odysseedubienetre.beLa plupart des thés peuvent être pris chaque jour en petites quantités sans nuire à la santé, mais certains thés tels que le thé vert ne doivent pas être pris pendant plus de 3 semaines consécutives car ils peuvent augmenter la tension artérielle , par exemple. D'un autre côté, les thés diurétiques peuvent provoquer une hypovolémie en raison d'un manque de liquide et de sang dans le corps, ce qui peut entraîner un arrêt cardiaque.
Par conséquent, la quantité de thé qui peut être prise dépend beaucoup de l'objectif souhaité. Par exemple, le thé au gingembre pour la perte de poids peut être pris jusqu'à 1 litre par jour, alors que si c'est pour traiter les nausées, il ne peut être pris que 2 tasses par jour.
Cependant, bien que naturelle, pour boire du thé à volonté pendant la grossesse et l'allaitement, la femme doit demander à son médecin si elle le peut ou non, car il y a des contre-indications dans ces conditions.
Pour faire du thé correctement, vous devez d'abord faire bouillir l'eau, éteindre le feu puis ajouter les herbes, en laissant reposer pendant 3 à 5 minutes, pour que l'eau se mélange aux herbes et libère vos huiles essentielles. Ensuite, vous devriez enlever les herbes pour que le thé ne devienne pas trop intense et amer.
Voici quelques exemples de thé que vous pouvez boire par jour et pendant combien de temps, sans nuire à votre santé.
Pour l'infection des voies urinaires, vous pouvez boire 4 à 5 tasses de thé de prêle pendant 1 jour. Si vous n'améliorez pas l'infection des voies urinaires, consultez votre médecin car vous pourriez avoir besoin de prendre des antibiotiques. En savoir plus sur le traitement dans: Traitement de l'infection des voies urinaires.
Lorsque vous buvez du thé vert, vous devez boire jusqu'à 4 tasses de thé par jour avant 17h00 pour éviter l'insomnie pendant 3 semaines et suivre un régime équilibré avec peu de calories.
Pour aider à combattre l'ovaire polykystique, les thés jaunes et la griffe de chat doivent être préparés séparément, et 2 tasses de thé uxi jaune le matin et 2 tasses thé à l'huile dans l'après-midi. Ces thés peuvent être pris pendant plusieurs jours, car ils n'ont pas d'effets secondaires. Découvrez ces thés dans: Remède à la maison pour les ovaires polykystiques.
Un litre de thé sucupira peut être bu pendant 15 jours pour aider à lutter contre l'arthrose et les rhumatismes. En outre, sucupira peut également être utilisé dans des capsules, 2 à 3 capsules par jour. En savoir plus sur cette plante médicinale dans: Sucupira.
Pour vous calmer, vous pouvez boire 1 litre de thé à la menthe tout au long de la journée, jusqu'à 3 semaines.
Pour soulager la douleur au cou, vous pouvez boire 3 tasses de thé de pelure de grenade par jour pendant 2 jours. Si un mal de gorge s'aggrave, consultez votre médecin car vous devrez peut-être prendre des anti-inflammatoires.
Pour aider à combattre l'insomnie, il faut boire 3 tasses de thé pendant la journée, une tasse avant de se coucher, pendant 3 semaines. Voir aussi: Que faire pour mettre fin à l'insomnie.
Le thé au gingembre et la cannelle aident à soulager la toux avec les mucosités, alors buvez 2 tasses par jour de ce thé pendant 3 jours. Si la toux s'aggrave, consultez votre médecin car vous devrez peut-être prendre un sirop contre la toux.
Le thé de persil est un bon diurétique naturel et vous devriez boire 4 tasses de ce thé par jour pendant 3 semaines pour aider à dégonfler le corps.
Les thés aident à soulager les symptômes et à combattre les maladies, mais ne remplacent pas les médicaments et doivent toujours être pris avec la connaissance du médecin.
