odysseedubienetre.beLes bienfaits du thé rooibos rouge sur la santé comprennent sa capacité à guérir les maux de tête, l'insomnie, l'asthme, l'eczéma, la faiblesse osseuse, l'hypertension, les allergies et le vieillissement prématuré. Ce thé est absolument exempt de teneur en caféine et est également faible en tanins. Boire du thé de rooibos peut encore faciliter les crampes d'estomac sévères, ainsi que soulager l'asthme et d'autres conditions connexes. Il stimule également le système immunitaire.
Le thé Rooibos ou thé rouge est une boisson à base de plantes, aux propriétés médicinales, obtenue à partir de la plante de brousse Aspalathus linearis trouvée en Afrique du Sud. Selon le Rooibos Council sud-africain, le rooibos n'est pas un vrai thé, mais une herbe. Le thé fermenté est de couleur rouge. Les avantages pour la santé du thé rouge de rooibos sont abondants. Il est populaire en raison de son bon goût et de sa couleur unique qui viennent avec des avantages pour la santé.
Ses attributs médicinaux ont été confirmés par le département américain de l'Agriculture à Washington, DC, qui a affirmé que le thé rouge de rooibos est capable de réduire le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement prématuré et d'autres conditions graves.
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Le thé rooibos rouge n'a pas d'acide oxalique et par conséquent, il peut être consommé par les personnes qui ont des calculs rénaux. Le thé Rooibos est riche en de nombreux minéraux tels que le fer, le calcium, le potassium, le cuivre, le manganèse, le zinc, le magnésium et l'acide alpha-hydroxy. Il contient également des antioxydants comme l'aspalathine et la nothofagine et des composés phénoliques extrêmement puissants et polyvalents.
Le thé rooibos rouge est l'une des meilleures boissons ou boissons santé pour ceux qui se soucient de leur forme physique. Les facteurs bénéfiques qui ont été positivement corrélés avec le thé rouge de rooibos sont énumérés ci-dessous.
Rooibos contient des polyphénols qui ont des qualités anti-inflammatoires, antivirales et antimutagènes. Les polyphénols sont des produits chimiques organiques qui sont souvent loués pour leurs capacités antioxydantes. Le thé Rooibos contient de nombreux composés phénoliques et les polyphénols sont les plus importants d'entre eux. Ils agissent comme des charognards des radicaux libres dans tout le corps, qui sont préjudiciables par les produits du métabolisme cellulaire qui peuvent causer le cancer et les maladies cardiaques. Aspalathin et nothofagin sont deux autres antioxydants essentiels que contient le thé rooibos, ce qui en fait une excellente boisson pour stimuler votre système immunitaire et protéger votre corps contre tous les types de maladies.
Le thé Rooibos est totalement sans caféine et est donc recommandé pour les patients souffrant d'insomnie. Une tasse de boisson rooibos juste avant d'aller au lit peut vous aider à mieux dormir. En supprimant la caféine de votre alimentation, vous pouvez également améliorer votre niveau de stress, votre humeur et votre santé cardiaque. Etre dépendant de la caféine est la dépendance la plus commune dans le monde entier, mais les gens ne réalisent pas les dangers qu'il peut poser. Le thé Rooibos vous apporte l'énergie et les bienfaits pour la santé sans cette substance dangereusement addictive.
Le thé Rooibos est connu pour soulager le stress, la tension nerveuse et les conditions hypertensives. L'hypertension est plus communément appelée hypertension et le thé rooibos agit comme bronchodilatateur. Non seulement il soulage les affections respiratoires, mais il abaisse également la tension artérielle, ce qui permet de prévenir les maladies cardiovasculaires dangereuses comme les crises cardiaques et l'athérosclérose.
Le thé rooibos rouge est riche en minéraux de calcium, de manganèse et de fluorure qui aident à maintenir une bonne structure osseuse et des dents plus solides. En augmentant la biodisponibilité des minéraux dans votre système, vous pouvez réduire vos risques de développer des maladies comme l'arthrite, l'ostéoporose et la douleur articulaire chronique. Le manganèse fonctionne en réalité à un niveau plus profond et stimule les enzymes qui sont nécessaires pour construire de nouveaux os et réparer les dommages. Le fluorure est plus souvent lié à la santé dentaire, ce qui explique pourquoi on trouve souvent des composés fluorés dans la plupart des bains de bouche et des dentifrices. Que ce soit les dents ou la structure osseuse, le thé rooibos rouge vous donne un avantage sur tout!
Quercétine, un autre antioxydant puissant trouvé dans le thé de rooibos, a été lié à la prévention d'une grande variété de conditions cardiaques. Il est de nature anti-inflammatoire, ce qui signifie qu'il réduit la pression artérielle et piège les radicaux libres comme les autres antioxydants. Il favorise une augmentation du cholestérol HDL (bon cholestérol) et empêche le cholestérol LDL (mauvais cholestérol) de se lier aux parois des artères et des vaisseaux sanguins. Cela signifie une protection supplémentaire contre diverses affections cardiaques, y compris l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Le thé Rooibos peut être utile pour les petits enfants qui souffrent de douleurs aux coliques ou à l'estomac. Vous pouvez ajouter du lait sucré au thé pour améliorer la saveur et le rendre plus appétissant. C'est en fait ce qui a fait du thé rooibos une aide bien connue. Beaucoup de femmes sud-africaines ont affirmé que cette plante était très apaisante pour leur nourrisson colique. Le mot a commencé à se répandre et le thé de rooibos a été soudainement mis en place contre un certain nombre de problèmes de santé pour voir quels avantages il averse. 50 ans plus tard, le monde sait tout de cette puissante petite herbe! Le mécanisme exact par lequel il apaise les douleurs coliques et de l'estomac est inconnu, mais les propriétés anti-inflammatoires de l'herbe sont très probablement responsables.
Aspalathin est l'un des rares antioxydants trouvés dans le thé de rooibos et il a un certain nombre de qualités uniques. Il peut aider à équilibrer la glycémie, améliorer la résistance à l'insuline et l'absorption du glucose par les muscles, et stimule la sécrétion d'insuline par le pancréas. Cela se traduit par un bouclier défensif idéal contre le diabète de type II en développement, l'une des conditions les plus répandues et dangereuses qui balaient actuellement le monde. En équilibrant la glycémie, le thé rooibos peut également protéger les personnes déjà atteintes de diabète en prévenant les pics et les chutes de glycémie qui nuisent à leur santé globale.
L'alpha hydroxy acide et le zinc dans ce thé rouge sont très bons pour la peau. Vous pouvez également essayer d'appliquer de la poudre de thé rouge directement sur la peau pour soulager l'acné, les boutons, les coups de soleil ou les affections cutanées. Les acides alpha-hydroxy peuvent réduire les signes des rides et autres symptômes du vieillissement prématuré, mais ils sont rarement présents dans les produits naturels. Ils se trouvent dans les peelings chimiques, qui revitalisent la peau et laissent frais et revigoré avec une lueur saine. Cependant, il y a eu une certaine controverse sur les utilisations commerciales de l'acide alpha-hydroxy, il est donc toujours préférable de l'obtenir à partir d'une source naturelle, comme le thé rouge de rooibos.
Les personnes ayant des problèmes de calculs rénaux peuvent boire autant de thé rooibos rouge qu'elles le souhaitent car il n'y a pas d'acide oxalique dans la boisson. Plusieurs fois, les gens avec des calculs rénaux sont découragés de boire trop de thé à cause de cet ingrédient exacerbant. L'acide oxalique est une substance cristalline, ce qui peut aggraver la présence de calculs calciques ou d'autres tumeurs douloureuses dans les reins en les rendant plus grosses. Ce ne sera pas un problème avec le thé rooibos!
Ce thé est une riche source d'agents antispasmodiques, qui peuvent soulager les crampes d'estomac sévères et les douleurs abdominales. Ceci est principalement dû à l'activation des ions K + (potassium) dans le corps sans antagoniser les activités du calcium. Cela peut réduire la présence de l'hyperactivité dans le tractus gastro-intestinal, empêchant ainsi la diarrhée et d'autres problèmes intestinaux.
Dans de nombreuses régions d'Afrique du Sud, le thé rooibos est utilisé comme traitement curatif efficace pour traiter les allergies telles que l'eczéma, le rhume des foins et la bronchite liée aux allergies. Il a des propriétés anti-inflammatoires, grâce à son contenu phénolique, et est donc également prescrit pour l'asthme et les réactions allergiques topiques de différents types dans tout le corps.
Les antioxydants présents dans le thé de rooibos ralentissent le processus de vieillissement et renforcent également la force du système immunitaire. Les antioxydants recherchent les radicaux libres qui endommagent la peau, les cheveux, les os et d'autres systèmes d'organes en les rendant vulnérables aux maladies et à la dégénérescence. Le thé Rooibos est l'une des boissons les plus puissantes en termes de teneur en antioxydants. Il a également des effets anti-âge en termes de capacité cognitive, car il réduit l'impact des sous-produits oxydatifs dans les voies neuronales, stimulant ainsi la concentration et la concentration.
Le thé rooibos rouge est un excellent désaltérant et fait des merveilles pour les athlètes, les enfants hyperactifs, et ceux qui voyagent souvent, que ce soit pour le plaisir ou les affaires. La plupart des gens préfèrent boire du thé rooibos dans sa forme naturelle sans utiliser d'édulcorant et pour ceux qui veulent simplement une boisson rafraîchissante sans caféine, le rooibos est un choix idéal.
On dit que le thé Rooibos contient des nutriments rares comme la quercétine et les bioflavonoïdes qui aident à une bonne circulation sanguine et qui empêchent également l'hémorragie.
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6 Avantages prouvés du thé glacéMise en garde: Malgré tous ces avantages pour la santé du thé rooibos, il peut y avoir un inconvénient pour certaines personnes. Depuis rooibos est si puissant, il peut interférer avec les traitements pour diverses conditions, y compris la chimiothérapie pour les patients atteints de cancer. En outre, le rooibos a montré des activités oestrogéniques dans certaines études, donc ce ne serait pas une bonne idée d'utiliser si vous avez un cancer hormono-sensible comme le cancer du sein. Enfin, si vous avez des problèmes rénaux ou hépatiques, le rooibos pourrait être plus nocif qu'utile. Il devrait être utilisé comme une mesure préventive pour ces conditions, pas comme un remède. Assurez-vous de parler à votre médecin avant d'ajouter de nouveaux éléments ou boissons alimentaires à votre routine habituelle, en particulier quelque chose d'aussi puissant que le thé rooibos!
En dehors de cela, profitez et buvez pour votre bonne santé!
