La prévention des crises d'asthme Maladies respiratoires

Gardez la maison toujours propre, exempt de toute saleté ou la poussière, enlever les tapis et les tapis qui couvrent tout le plancher. Les oreillers et les revêtements de matelas spéciaux aident également à réduire l'exposition aux acariens;

1. Faites de l'exercice régulièrement;
2. Maintenir l'humidité relative à des niveaux bas, inférieurs à 50%, surtout pendant l'été, en utilisant des climatiseurs ou des déshumidificateurs d'air;
3. Évitez d'avoir des animaux poilus à l'intérieur, comme les chiens et les chats;
4. Évitez les endroits sans circulation ou purification de l'air, ainsi que les vapeurs irritantes et la fumée, comme la fumée de cigarette;
5. Lisez attentivement les étiquettes des produits et évitez la consommation d'aliments contenant de la tartrazine ou des sulfites dans leur composition. Ils sont généralement utilisés comme colorant alimentaire et conservateur et peuvent déclencher une crise d'asthme;
6. Évitez d'utiliser des médicaments sans avis médical, car certains peuvent déclencher une crise d'asthme, comme la maison de l'aspirine, par exemple.
7. En adoptant ces lignes directrices, les chances d'avoir une crise d'asthme seront beaucoup plus faibles et la maladie restera contrôlée.

Cependant, en cas de crise, voyez ce qu'il faut faire pour éviter de sérieuses complications. Comme

prévenir les crises d'asthme par l'alimentation Les crises d'asthme de

peut aussi être causée par une allergie à certains aliments tels que: les œufs de

, lait de vache, l'arachide;

• Soja, blé, poisson;
• Crevettes et autres crustacés, chocolat.
• L'utilisation d'additifs tels que le bisulfite de sodium, le bisulfite de potassium, le métabisulfite de sodium, le métabisulfite de potassium ou le sulfite de sodium peut également déclencher des crises d'asthme. Ces additifs peuvent être trouvés dans des aliments tels que:

Fruits ou légumes secs, vin, bière; Pot les pommes de terre emballées et certaines crevettes préparées, fraîches, congelées ou préparées;

• Nourriture en conserve.
• Si la consommation de ces aliments provoque des crises d'asthme, il est important de consulter un médecin pour les tests d'allergie et de déterminer si l'individu est allergique à l'un de ces aliments. Dans les cas où l'allergie est confirmée, la consommation de nourriture à laquelle l'individu est allergique doit être évitée afin d'éviter les crises d'asthme.
• Voir quoi manger pour soulager les crises d'asthme:

Voir aussi comment traiter l'asthme:

Traitement de remède à la maison de l'asthme pour l'asthme

• Utilisation de l'asthme correctement puffer