odysseedubienetre.beLa grossesse de la femme obèse doit être contrôlée parce que l'excès de poids augmente le risque de complications de la grossesse comme l'hypertension et le diabète chez la mère, et aussi des problèmes de malformations congénitales chez le bébé, comme défauts cardiaques.
Bien que pendant la grossesse est conseillé de ne pas les régimes amaigrissants, il est essentiel de contrôler la qualité de l'apport alimentaire et en calories afin que le bébé a tous les nutriments nécessaires à leur développement, sans l'augmentation très enceinte du poids.
Si la femme est bien au-dessus de son poids idéal, il est important qu'elle perde du poids avant de devenir enceinte pour atteindre un indice de masse corporelle acceptable et ainsi réduire les risques associés au surpoids pendant la grossesse. Dans ce cas, un suivi nutritionnel avant et pendant la grossesse est indispensable. Perdre du poids avant de tomber enceinte aidera également la femme à ressentir le bébé lorsqu'elle est enceinte, car l'excès de graisse rend difficile la sensation de remuer son bébé.
Le poids qu'une femme doit prendre du poids pendant la grossesse dépend du poids de la femme avant de devenir enceinte, ce qui est évalué par l'indice de masse corporelle, qui relie le poids à la taille. Ainsi, si l'indice de masse corporelle avant la grossesse était:
Dans certains cas, les femmes obèses peuvent ne pas grossir ou gagner très peu pendant la grossesse, car à mesure que le bébé grandit et que la grossesse progresse, la mère peut perdre du poids en mangeant des aliments plus sains, et comme le gain de poids que la mère perd, le poids sur la balance ne change pas.
Attention: Cette calculatrice ne convient pas aux grossesses multiples.
Les risques de grossesse chez les femmes obèses impliquent des problèmes pour la santé du bébé et de la mère.
La femme enceinte obèse a un risque plus élevé d'hypertension artérielle, d'éclampsie et de diabète gestationnel, mais le bébé peut aussi souffrir d'un excès de poids de la mère. L'avortement et le développement de malformations chez le bébé, comme une malformation cardiaque ou le spina bifida, sont plus fréquents chez les femmes obèses, ainsi qu'un risque accru d'avoir un bébé prématuré.
Le post-partum de la femme obèse est également plus compliqué, avec un plus grand risque de cicatrisation, donc mincir avant la grossesse peut être un excellent moyen d'avoir une grossesse sans complications.
Le régime alimentaire des femmes enceintes obèses doit être équilibré et varié, mais les quantités doivent être calculées par le nutritionniste afin que la femme enceinte dispose de tous les nutriments nécessaires au développement du bébé. En outre, il peut être nécessaire de prescrire des suppléments en fonction du poids corporel de la femme enceinte.
Il est essentiel de ne pas manger d'aliments gras, tels que des frites ou des saucisses, des sucreries et des boissons gazeuses.
Pour en savoir plus sur quoi manger pendant la grossesse, voir: Alimentation pendant la grossesse.
