Comment prendre soin des enfants souffrant d'hypertension artérielle

Pour prendre soin de l'enfant avec l'hypertension artérielle est important d'évaluer la pression artérielle au moins une fois par mois à la pharmacie, en consultation avec le médecin ou à la maison, avec un dispositif de pression avec le brassard enfant.

En général, les enfants les plus susceptibles de développer l'hypertension artérielle ont été sédentaires et sont en surpoids et, par conséquent, devrait faire une éducation nutritionnelle accompagnée d'un nutritionniste et pratiquer un peu d'exercice physique comme la natation, par exemple.

Les symptômes de l'hypertension artérielle chez les enfants sont rares, avec des maux de tête constants, une vision floue ou des vertiges apparaissant uniquement dans les cas plus avancés. Par conséquent, les parents doivent évaluer la pression artérielle des enfants afin de le maintenir en dessous des valeurs maximales recommandées pour chaque âge, comme le montrent quelques exemples dans le tableau:

Chez les enfants, chaque l'âge a une valeur différente pour la pression artérielle optimale et le pédiatre a des tables plus complètes, il est donc recommandé de faire des visites régulières, surtout si l'enfant est au-dessus du poids idéal pour l'âge ou se plaignent de symptômes liés à la pression haut.

Découvrez si votre enfant a un poids idéal à: Comment calculer l'IMC de l'enfant.

Que faire pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants

Pour contrôler l'hypertension artérielle chez les enfants, les parents devraient encourager une alimentation équilibrée, de sorte que l'enfant a un poids suffisant pour l'âge et la hauteur. Il est donc important:

• Retirez la salière de la table et de réduire la quantité de sel dans les repas, le remplacer par des herbes comme le poivre, le persil, l'origan, le basilic ou de thym, par exemple;
• Évitez d'offrir des aliments frits, des boissons gazeuses ou des aliments industriels, tels que des conserves ou des saucisses;
• Remplacer les friandises, gâteaux et autres types de bonbons pour les fruits de saison ou la salade de fruits.

Outre la nourriture pour l'hypertension artérielle, l'exercice physique régulier, comme le vélo, la randonnée ou la natation, fait partie du traitement pour contrôler la pression artérielle chez les enfants, en l'encourageant à participer à des activités que vous aimez et en évitant que longtemps sur l'ordinateur ou en jouant à des jeux vidéo. Lire la suite dans: Comment augmenter l'activité physique de votre enfant.

Comment traiter l'hypertension artérielle chez les enfants

médicaments pour traiter l'hypertension artérielle chez les enfants, tels que le furosémide ou l'hydrochlorothiazide, par exemple, doit être utilisé que sur ordonnance, ce qui se produit normalement lorsque la pression ne régularisée après trois mois de soins alimentation et exercice.

Cependant, une alimentation équilibrée et une pratique régulière de l'activité physique doivent être maintenues même après avoir atteint les résultats souhaités car elles sont liées à un bon développement physique et mental.

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