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21 avantages étonnants de l'aloe vera

Les avantages pour la santé de l'aloe vera comprennent le renforcement du système immunitaire, retarder le processus de vieillissement, guérir la dermatite, soulager les problèmes menstruels, réduire la douleur arthritique et guérir les plaies. Il guérit également les nausées, élimine les ulcères, abaisse le taux de sucre et de cholestérol, réduit le stress oxydatif, inhibe la croissance cancéreuse, guérit les effets secondaires des traitements de radiothérapie, favorise la croissance des cheveux et apaise les symptômes du reflux acide. Il a été utilisé pendant des siècles pour soulager la douleur, car il a d'excellentes propriétés anti-inflammatoires.

Qu'est-ce que l'Aloe Vera?

Aloe vera est également connu comme l'aloès médicinal, tandis que ses noms communs sont le muguet, la plante brûlée et la gale d'éléphant. Il appartient à la famille des plantes succulentes du genre 'Aloe'. On pense que l'origine de cette plante brûlée est au Soudan et a été utilisée pendant plus de 6000 ans. Les grandes vertus de cette plante ont été reconnues par de nombreuses civilisations, y compris les Egyptiens, les Espagnols, les Perses, les Grecs, les Italiens, les Africains, les Japonais et les Indiens. Il pousse mieux dans les climats chauds et secs et est densément trouvé en Inde, en Afrique et dans d'autres zones arides.

La plante d'Aloe vera est souvent une plante juteuse sans tige ou parfois très courte tige qui pousse environ 60-100 cm (24-39 pouces) de hauteur et les rejets s'étendent largement. Les feuilles de cette plante sont épaisses et charnues et la couleur varie du vert au gris-vert. Certaines variétés de cette plante ont des taches blanches sur les parties supérieure et inférieure de la surface de la tige. La marge des feuilles est comme la dent de scie et les fleurs fleurissent pendant l'été. Cette plante peut être cultivée facilement à l'intérieur et à l'extérieur.

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Les usages

L'Aloe vera est une plante succulente aux nombreuses utilisations étonnantes, et ses avantages sont généralement obtenus en cassant une tige pour en extraire la substance gélatineuse; il est ensuite appliqué par voie topique sur la peau et les cheveux ou ingéré. Le gel peut également être combiné avec d'autres ingrédients naturels pour faire partie de votre routine de santé ou de beauté. La poudre d'Aloe Vera est également ajoutée aux lotions, aux sprays pour les cheveux, aux crèmes, à l'huile pour bébés, aux suppléments nutritionnels et aux produits de soin pour animaux de compagnie.

Aloe Vera Nutrition

Depuis des décennies, la nature apaisante de l'aloe vera est connue et respectée par les personnes qui croient en la naturopathie. La plante d'aloe vera a des composés tels que les mannanes, les polysaccharides, les lectines et les anthraquinones qui sont extrêmement bénéfiques pour la santé humaine. Il a 18 acides aminés qui travaillent en association avec d'autres composés du corps humain pour offrir de nombreux avantages pour la santé.

Bienfaits pour la santé de l'Aloe Vera

Les avantages communs de santé de l'aloès sont discutés ci-dessous.

Améliore la digestion

Les propriétés adaptogènes de l'aloe vera sont bénéfiques pour une bonne digestion. Il assure une meilleure absorption des nutriments et élimine également les éléments nocifs grâce à une excrétion douce. Un processus de digestion sain affecte positivement vos pensées et vos actions, favorisant ainsi la santé globale. Il guérit le syndrome du côlon irritable (IBS) et empêche la constipation, les hémorroïdes et d'autres problèmes gastro-intestinaux d'endommager votre système.

Aloe vera a des composés appelés polysaccharides qui ont la capacité de guérir une foule de troubles digestifs et d'ulcères. Les ulcères sont l'une des conséquences les plus importantes des problèmes digestifs qui sont efficacement guéris par cet extrait de plante. De nombreuses études ont prouvé qu'il guérit des problèmes comme la maladie de Crohn, les ulcères gastro-duodénaux et d'autres troubles du tube digestif. Si vous souffrez d'ulcères et consommez l'extrait d'aloe vera pendant au moins 3 - 4 semaines, vous remarquerez sûrement des résultats positifs.

Augmente l'immunité

Les boissons à base de jus d'aloe vera possèdent des propriétés détoxifiantes naturelles qui nettoient efficacement le système digestif et le système circulatoire. Lorsque le niveau d'absorption des nutriments s'accélère, il en résulte une meilleure circulation sanguine et améliore également la santé. Lorsque le sang est riche en oxygène, il fournit automatiquement les nutriments dans les cellules plus efficacement. Ces cellules saines assurent la capacité de votre corps à prévenir les infections, renforçant ainsi votre système immunitaire. Il a la capacité de neutraliser les bactéries nocives et ses propriétés rajeunissantes travaillent dans votre corps pour le garder frais et actif tout au long de la journée.

Inhibe la croissance cancéreuse

L'aloe vera contient des macrophages efficaces qui produisent d'énormes quantités d'oxyde nitrique, qui a un potentiel antitumoral. En naturopathie, il existe d'innombrables méthodes de prévention du cancer et l'aloe vera s'est avéré l'un des plus efficaces. De nombreuses études ont montré que ces propriétés antitumorales et immunomodulatrices sont dues à la présence de polysaccharides dans l'aloe vera. Cependant, certains experts disent que, lorsqu'il est utilisé seul, il peut ne pas être très efficace dans les cas avancés, donc une combinaison d'herbes comme la spiruline, la griffe de chat, et des thérapies comme la vitamine C intraveineuse devraient également être inclus. Il est toujours conseillé de commencer tout type de traitement contre le cancer après avoir consulté un médecin.

Guérit les effets secondaires de la radiothérapie

Lors d'un traitement anticancéreux, la radiothérapie est inévitable dans la plupart des cas. Les patients atteints de cancer éprouvent souvent des effets secondaires inconfortables dus à la radiothérapie. L'application topique du gel d'aloe vera sur la zone irradiée fera immédiatement ressentir au patient l'effet apaisant et accélérera également la guérison. Si vous buvez du jus d'aloès dans de telles conditions, il vous aidera à guérir les brûlures de rayonnement.

Soin de la peau

Aloe a été utilisé pour les affections cutanées depuis l'Antiquité. Le gel interne pur extrait de la feuille d'aloès est le meilleur remède naturel pour les abrasions de la peau et il aide également à diminuer les symptômes du vieillissement de la peau. De nombreux produits de soins de la peau et de soins personnels, des articles de toilette et des cosmétiques comprennent des extraits d'aloès. En effet, si vous avez sa plante à la maison, arrachez simplement une petite partie de la feuille, prenez le gel et appliquez-le à l'état brut sur votre visage. Cette thérapie s'avérera bien meilleure et plus efficace que de nombreuses crèmes pour la peau coûteuses sur le marché. La plupart des gens préfèrent boire leur jus, ce qui améliore également la santé de la peau, car les propriétés de la plante travaillent en interne. Il aide également à guérir les piqûres, les éruptions cutanées, l'acné et le psoriasis.

Soin des cheveux

Aloe vera s'est avéré être une excellente option pour favoriser la croissance des cheveux naturellement. Les produits capillaires qui le contiennent sont essentiels pour retenir les cheveux volumineux et sains. Vous pouvez appliquer son gel sur l'ensemble du cuir chevelu et des cheveux pour traiter la perte de cheveux, car il a une enzyme qui est bénéfique pour stimuler la croissance des cheveux. Le shampooing à l'aloe vera améliore la circulation sanguine et vous éloigne du stress et des tensions mentales. En fait, il a des propriétés anti-inflammatoires qui traitent efficacement l'alopécie androgénétique ou la calvitie masculine. Si vous l'utilisez régulièrement comme shampoing et conditionneur, vous êtes sûr de prévenir la perte prématurée de cheveux.

Réduit la douleur arthritique

Aloe est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires étonnantes qui agissent instantanément sur la douleur et l'enflure résultant de l'arthrite. Son jus est également extrêmement efficace pour calmer le gonflement et l'inflammation qui sont étroitement associés à l'arthrite. En fait, l'application topique, boire du jus d'aloès ou de manger de l'aloe vera, ses pilules ou capsules montrent tous des résultats positifs dans la guérison de la douleur arthritique.

Autres bénéfices

D'autres avantages de l'aloe vera comprennent:

Soulage les douleurs articulaires et musculaires

Les propriétés anti-inflammatoires de l'aloe vera l'aident à travailler efficacement sur les douleurs articulaires et musculaires. L'application de gel d'aloès topique facilite l'inflammation des articulations. Manger de l'aloe vera, ses capsules, ou boire son jus peut réduire l'inflammation dans tout le corps, se révélant ainsi revitaliser. Dans certaines études, il a été rapporté que les personnes qui consomment régulièrement du jus d'aloe vera pendant au moins deux semaines éprouvent une amélioration significative des problèmes d'inflammation. Cependant, il fonctionne efficacement lorsque votre alimentation contient moins de viande rouge, de sucre, de lait, d'aliments frits et de farine blanche.

Guérit les blessures

Aloe a été considéré comme un guérisseur naturel depuis qu'il a été découvert il y a des milliers d'années. Si utilisé à l'extérieur, c'est la meilleure option pour panser les plaies. En fait, dans de nombreux cas, on voit que l'aloe vera fonctionne comme par magie, même dans les cas les plus graves de la salle d'urgence. Le jus scelle instantanément la plaie en attirant le flux sanguin vers la plaie, améliorant ainsi le processus de cicatrisation. Dans de nombreuses études, il a été prouvé que l'aloès traite efficacement les brûlures au troisième degré et restaure la peau brûlée plus rapidement. Il est également connu qu'une grande quantité de gel d'aloe vera peut guérir des blessures par balles et des blessures tissulaires.

Cures problèmes menstruels

L'extrait d'aloe vera s'est avéré être un excellent stimulant de l'utérus et manger de l'aloe vera ou boire son jus est très bénéfique pendant les règles douloureuses.

Soulage la nausée

Les nausées peuvent survenir pour diverses raisons, notamment la consommation d'aliments contaminés, la présence d'un virus ou d'une grippe, ou même les traitements de chimiothérapie. Souvent, les sentiments de nausée proviennent de troubles de l'estomac ou du tube digestif. Le jus d'aloe vera est excellent pour un estomac malade et vous fait vous sentir mieux en apportant une sensation de calme dans tout le corps.

Réduit le niveau de sucre dans le sang

Manger des pilules d'aloe vera a des effets bénéfiques sur la réduction des niveaux de sucre dans le sang. Un résultat de l'étude sur les effets de l'aloe vera sur les modèles de rats diabétiques suggère qu'il est également utile dans le traitement du diabète.

Prévient le stress oxydatif

Le gel d'aloe vera est riche en vitamines comme les vitamines B12, B1, B2, B6 et les vitamines A, E, C, la niacine et l'acide folique. Ces vitamines sont nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Le système défensif du corps est donc conservé intact en mangeant régulièrement des capsules d'aloe vera ou en buvant son jus.

Apaise le reflux acide

Le reflux acide est souvent connu à tort comme une maladie, alors qu'il est en fait juste un symptôme qui implique des brûlures d'estomac et de l'inconfort. Au départ, vous pouvez essayer le remède naturel de la consommation de jus d'aloe vera, qui fonctionne habituellement efficacement et initie un bon fonctionnement. Cependant, vous devriez essayer d'éviter de manger des aliments frits et transformés pour échapper complètement au problème.

Abaisse le cholestérol

Le gel d'aloe vera, lorsqu'il est utilisé à l'intérieur, améliore automatiquement la qualité du sang et aide ainsi à rééquilibrer les autres composants comme le cholestérol et le glucose. Il réduit efficacement le taux de cholestérol et de triglycérides totaux.

Améliore la fonction cardiovasculaire

L'extrait d'aloe vera accélère l'apport de sang et le purifie en même temps. Ce sang accélère l'apport d'oxygène aux organes du corps, maximisant ainsi leur fonctionnalité.

Cures Maladies des gencives

Les maladies dentaires et les maladies des gencives peuvent également être guéries par l'aloe vera. Vous pouvez essayer ce remède naturel à la maison; Mettez un peu de poudre d'aloe vera sur votre brosse à dents, puis brossez normalement. La poudre d'aloe vera apaise vos gencives et guérit toute forme d'infection ou de contusion. Le jus d'Aloe Vera peut également aider à garder les gencives en bonne santé. Juste gargariser le liquide autour de votre bouche avant d'avaler. Aussi, essayez d'augmenter votre consommation de vitamine D. Ces deux mesures seront suffisantes pour remettre vos gencives en forme dans quelques mois.

Conserves alimentaires

Une fine couche de gel d'aloe vera peut agir comme un conservateur alimentaire naturel. Dans une expérience, le conservateur d'aloès était capable de garder les raisins frais pendant plus de 35 jours.

De nombreux scientifiques affirment que ce bénéfice de l'aloès peut apporter une nouvelle dimension à la réglementation de la sécurité alimentaire dans le monde. D'autres expériences ont montré que tremper les fruits et légumes dans le gel d'aloe vera éliminait efficacement E. coli, conservait la fraîcheur, et prolongeait également leur durée de conservation. La FDA l'a également approuvé en tant qu'agent aromatisant alimentaire naturel.

Stimule l'oxygénation du sang

L'oxygénation du sang favorise l'apport de CO2 (dioxyde de carbone) aux organes vitaux. Dans certaines études, il a été rapporté que l'aloe vera aide à l'oxygénation du sang.

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Retarde le vieillissement

Aloe vera a été un composant principal de nombreux produits pour la peau qui aident à conserver la jeunesse. Le soutien supplémentaire de l'aloès dans n'importe quelle crème pour la peau améliore sa fonction comme un fader des rides et rajeunisseur de la peau. Les propriétés anti-âge agissent sur la peau et la gardent fraîche, souple, sans rides et brillante. Les propriétés de l'aloès le font pénétrer rapidement dans les différentes couches de la peau, même dans les muscles du corps.