Avantages de carambole

Les avantages de carambole sont essentiellement axés sur vous perdre du poids, car il est un fruit avec très peu de calories, et de protéger les cellules du corps, la lutte contre le vieillissement, car est riche en antioxydants.

Cependant, caramboles a également d'autres avantages tels que: le cholestérol

• Combat deparce qu'il a des fibres qui empêchent le corps d'absorber le cholestérol, il suffit de manger une tasse de carambole pour le dessert au déjeuner;
• Diminuer gonflement car il est diurétique, on peut boire une tasse de thé carambole une fois par jour;
• Aider à combattre la fièvre et la diarrhée, prendre un verre de jus avec une carambole pour une collation, par exemple.

Malgré tous les avantages, carambola est mauvais pour les patients atteints d'insuffisance rénale parce qu'il a une toxine que ces patients ne peuvent éliminer du corps. Comme la toxine n'est pas éliminée par ces patients, elle augmente dans le sang et peut provoquer des symptômes tels que des vomissements, une confusion mentale et, dans les cas graves, des convulsions.

Avantages de la carambole dans le diabète

Les avantages de la carambole dans le diabète sont d'aider à abaisser la glycémie, car dans le diabète, le sucre monte trop dans le sang. En plus des propriétés hypoglycémiques, la carambole a des fibres qui entravent également l'augmentation soudaine de la glycémie.

Malgré les avantages de la carambole dans le diabète, lorsque le patient diabétique souffre d'insuffisance rénale, la carambole est contre-indiquée. En savoir plus sur les fruits pour le diabète dans: Fruits recommandés pour le diabète. Information nutritionnelle des composants

Carom Quantité par 100 g de l'énergie 29
calories Protéines 0,5 g Lipides
0,1 g Glucides 7,5 g
Vitamine C 23,6 mg Vitamine B1
45 mcg calcium 30 mg
phosphore potassium 11 mg

172,4 mg le carambole est un fruit riche exotique en vitamines et minéraux qui peuvent être consommés pendant la grossesse.