Recettes santé farcies

En outre, cette vitamine, populairement connue sous le nom de guacamole dans le verre, fournit également d'autres avantages pour la santé parmi eux l'abaissement de cholestérol, l'énergie augmentée, la fatigue réduite et la concentration améliorée.

Donc, boire cette vitamine est idéal pour garder la peau jeune et améliorer la qualité de vie.

Ingrédients

Demi-avocat mûr

• 4 tomates
• 2 tasses de coriandre
• Comment préparer

Enlever le noyau d'avocat, puis retirer la pulpe à l'aide d'une cuillère. Ensuite, ajoutez tous les ingrédients dans le mélangeur et battez bien jusqu'à ce qu'ils forment un mélange homogène. Buvez au moins 1 verre de cette vitamine tous les jours.

Si la vitamine devient trop épaisse, vous pouvez ajouter un peu d'eau ou le manger à l'aide d'une cuillère.

Découvrez une autre délicieuse recette d'avocat dans la vidéo suivante:

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