odysseedubienetre.beVous devez commencer à donner de l'eau à votre bébé dès qu'il commence à prendre son bébé et à manger de la nourriture pour bébé. Vous devez également boire de l'eau si votre bébé ne nourrit pas son sein exclusivement.
Cependant, les bébés nourris au sein n'ont pas besoin de boire de l'eau, des thés ou des jus avant de commencer une alimentation complémentaire car le lait maternel contient déjà toute l'eau dont le bébé a besoin.
La quantité d'eau dont le bébé a besoin doit être calculée en tenant compte du poids de l'enfant. Voir le tableau ci-dessous.
| Age du bébé | Quantité d'eau nécessaire par jour |
| Pré-mature avec moins de 1 kg | 150 ml par kg de poids corporel |
| Pré-mature avec plus de 1 kg | 100 à 150 ml par kg de poids corporel |
| Nourrissons avec jusqu'à 10 kg | 100 ml par kg de poids |
| Bébés entre 11 et 20 kg | 1 litre + 50 ml par kg de poids |
| Bébés pesant plus de 20 kg | 1,5 litre + 20 ml par kg de poids |
L'eau devrait être offerte plusieurs fois par jour et on peut prendre en compte la quantité d'eau présente dans la soupe et le jus de vol, par exemple. Cependant, le bébé doit aussi s'habituer à ne boire que de l'eau, qui n'a ni couleur ni goût.
Certains pédiatres considèrent que la quantité d'eau dont le bébé a besoin doit être calculée en fonction de son âge, dans les quantités indiquées ci-dessous.
Un bébé qui allaite exclusivement jusqu'à l'âge de 6 mois n'a pas besoin d'eaucar le lait maternel contient 88% d'eau et a tout ce dont le bébé a besoin étancher la soif et l'appétit. De cette façon, chaque fois que la mère allaite, le bébé boit de l'eau à travers le lait.
Le besoin quotidien moyen pour les nourrissons en santé jusqu'à l'âge de 6 mois est d'environ 700 ml, mais cette quantité est entièrement obtenue par le lait maternel si l'allaitement maternel est exclusif. Cependant, si le bébé ne se nourrit que de lait en poudre, il est nécessaire de donner environ 100 à 200 ml d'eau par jour.
À partir de l'âge de 7 mois, avec l'introduction de la nourriture, l'eau du bébé a besoin d'environ 800 ml d'eau par jour, et 600 ml doivent être sous forme liquide. lait, jus ou eau.
Les enfants de 1 à 3 ans doivent prendre environ 1,3 litre d'eau par jour.
Il est important de noter que ces recommandations s'adressent au bébé en bonne santé qui n'est pas déshydraté par la diarrhée ou d'autres problèmes de santé. Ainsi, si le bébé vomit ou a la diarrhée, il est important d'offrir encore plus d'eau. Dans ce cas, l'idéal est d'observer la quantité de liquide perdue par les vomissements et la diarrhée, puis d'offrir la même quantité d'eau ou de sérum fait maison.
En été, la quantité d'eau doit être encore plus élevée que celle recommandée ci-dessus, pour compenser la perte d'eau par la transpiration et éviter la déshydratation. Pour cela, même sans que l'enfant demande, on devrait offrir de l'eau, du thé ou du jus naturel à l'enfant tout au long de la journée, plusieurs fois par jour.
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