Traitement pour le syndrome de tunnel carpien

traitement pour le syndrome du canal carpien peut être fait avec des médicaments, des pansements, la physiothérapie, les stéroïdes et la chirurgie, et devrait normalement être démarré lorsque les premiers symptômes apparaissent, tels que des picotements dans les mains ou difficulté à tenir des objets en se sentant faible dans les mains. Connaître d'autres signes qui indiquent la présence du syndrome du canal carpien.

En général, les symptômes bénins peuvent être soulagés uniquement avec le repos, en évitant les activités qui submergeront les mains et aggraveront les symptômes. Cependant, il peut être nécessaire de traiter avec: compr des compresses froides

• sur le poignet pour réduire l'enflure et soulager la sensation de picotement et de picotement dans les mains; Raideur serrée
• pour immobiliser le poignet, surtout en dormant, réduisant l'inconfort provoqué par le syndrome; Physiothérapie
• , où des appareils, des exercices, des massages et des mobilisations peuvent être utilisés pour guérir le syndrome;Les médicaments anti-inflammatoires, tels que l'ibuprofène ou le naproxène, pour réduire l'inflammation du poignet et soulager les symptômes;
• Injection de corticostéroïdesdans le canal carpien pour réduire le gonflement du site et soulager la douleur et l'inconfort pendant le mois.
• Cependant, dans les cas les plus sévères où il n'est pas possible de contrôler les symptômes avec ces types de traitement, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour couper le ligament carpien et soulager la pression sur le nerf affecté. En savoir plus sur: Chirurgie du canal carpien. Exercices de physiothérapie pour soulager les symptômes

Bien qu'ils puissent être faits à la maison, ces exercices devraient toujours être dirigés par un physiothérapeute pour adapter les exercices aux symptômes présentés.

Exercice 1

Commencez avec la main tendue, puis fermez-la jusqu'à ce que vous touchiez vos doigts avec la paume de votre main. Puis pliez vos doigts griffus et revenez à la position avec votre main tendue, comme indiqué sur l'image. Faites 10 répétitions, 2 à 3 fois par jour.

Exercice 2

Pliez votre main vers l'avant et étirez vos doigts, puis repliez votre poignet et fermez votre main, comme le montre l'image. Répétez 10 fois, 2 à 3 fois par jour.

Exercice 3

Tendez le bras et repliez la main en arrière, en tirant les doigts de l'autre main, comme indiqué sur l'image. Répétez l'exercice 10 fois, 2 à 3 fois par jour.

Voir d'autres conseils dans la vidéo suivante de la façon de soulager la douleur du poignet: signes d'amélioration

du syndrome du canal carpien

Les signes d'amélioration du syndrome du canal carpien apparaissent environ deux semaines après le début du traitement et comprennent une diminution de des épisodes de picotements dans les mains et un soulagement de la difficulté de tenir des objets.

Signes d'aggravation du syndrome du canal carpien

Les signes d'aggravation du syndrome du tunnel comprennent généralement la difficulté à tenir de petits objets, tels que des stylos ou des clés, ou à déplacer la main. En outre, il peut également causer des difficultés à dormir parce que les symptômes s'aggravent la nuit.