Qu'est-ce que l'aromathérapie

aromathérapie, qui est une alternative thérapeutique qui utilise des herbes, sert à:

• soulager les symptômes de maladies telles que l'anxiété, le stress, l'insomnie, la dépression, l'asthme ou le froid, par exemple;
• Promouvoir le bien-être;
• Renforce les défenses du corps.

Bien que des produits naturels soient utilisés, il est important que l'aromathérapie soit guidée par un professionnel.

Certaines des huiles les plus utilisées en aromathérapie sont le tournesol, le pépin de raisin, le germe de blé et l'avocat, qui peuvent être utilisés par voie interne, externe ou respiratoire, selon le type d'huile et les besoins de l'individu.

La première méthode comprend l'ingestion d'huiles essentielles mélangées avec du miel ou sous forme de comprimés. La deuxième méthode consiste à appliquer les huiles sur la peau par massages, et la troisième méthode consiste à inhaler les substances.

L'huile choisie pour le traitement dépend de l'état du patient et peut être utilisée à diverses fins, comme les aphrodisiaques, les relaxants musculaires, les stimulants digestifs et même circulatoires.