odysseedubienetre.beUn excellent remède à la maison pour réduire les maux de tête causés par le stress de la vie quotidienne est de tremper vos pieds dans un seau d'eau chaude, en faisant un - les pieds et en même temps mettre une compresse froide sur la tête.
L'eau doit être aussi chaude que supportable, et les pieds doivent rester dans cette position pendant 15 minutes. Dans le même temps tremper une serviette avec de l'eau glacée, légèrement tordre et appliquer sur les tempes, à la base du cou ou du front.
Cette technique est efficace et aide à diminuer les maux de tête parce que l'eau chaude dilate les vaisseaux sanguins et augmente le flux sanguin vers les pieds, tandis que l'eau glacée comprime les vaisseaux sanguins de la tête, réduisant le volume de la circulation sanguine et par conséquent, les maux de tête.
