odysseedubienetre.beUn bon remède à la maison pour aider à soulager les symptômes de hipotirepoidismo peut être le fucus, qui est un type d'algues qui aide à réguler la fonction thyroïdienne. Cette algue peut être trouvée dans les magasins de produits naturels sous la forme de capsules. En savoir plus de détails de cette algue en cliquant ici.
Depuis quand hipoteireoidismo est auto-immune, ce qui se produit dans environ 80% des cas, peuvent également être utilisés détoxification herbes qui éliminent les toxines et favorisent l'amélioration du métabolisme, comme le pissenlit pissenlit, gentiane, oseille, prêle, centella Asiatique, millepertuis et ginseng.
Voici comment préparer et utiliser chacune de ces plantes:
Le pissenlit pissenlit est une plante médicinale qui agit sur le système nerveux et améliore le bien-être, ce qui réduit les symptômes tels que la fatigue ou difficulté à se concentrer, par exemple.
Ingrédients
Mode de préparation
Placez les feuilles à l'intérieur de la tasse et laissez reposer pendant 3 minutes. Coe et prendre chaud 2 fois par jour.
C'est une plante qui a une forte action tonique, en plus d'améliorer la disposition, permettant de combattre les symptômes associés à l'hypothyroïdie. De cette façon, ce thé est une bonne option pour compléter un traitement médical et améliorer le bien-être.
Ingrédients
Mode de préparation
Ajouter les ingrédients, laisser reposer 5 minutes puis filtrer. Buvez ce thé 1 à 2 fois par jour.
l'oseille, également connu sous le nom de vinaigre, est une plante qui a une forte propriété stimulant et est donc en mesure d'augmenter le métabolisme, contrecarrer les effets de l'hypothyroïdie.
Ingrédients
Comment préparer
Mettez les feuilles de levain dans la tasse d'eau bouillante, couvrez et laissez reposer pendant environ 3 minutes. Ensuite, filtrer le mélange et boire 2 à 3 fois par jour, au besoin.
Ce thé est idéal pour améliorer la circulation et agit ainsi comme un tonique, en augmentant le métabolisme et en réduisant les symptômes de fatigue typiques de l'hypothyroïdie. En outre, centella asiatique contribue également à améliorer la mémoire et augmenter la concentration.
Ingrédients
Comment se préparer
Mettre l'eau à ébullition et dès qu'elle commence à bouillir, mettre les feuilles et éteindre le feu. Couvrir, laisser reposer 3 à 5 minutes, puis filtrer et boire 2 à 3 fois par jour.
Le ginseng est l'un des meilleurs stimulants naturels, traitant la fatigue, le manque de concentration et la fatigue mentale. De cette façon, il peut être utilisé pendant le traitement de l'hypothyroïdie pour améliorer tous ses symptômes plus rapidement.
Ingrédients
Mode de préparation
Ajouter les ingrédients, couvrir la tasse et laisser reposer 5 minutes. Ensuite, filtrer et boire encore chaud jusqu'à 2 fois par jour.
Un autre excellent moyen d'assurer la santé de la thyroïde est de manger une noix brésilienne par jour qui contient suffisamment de sélénium et de zinc pour la production d'hormones. En outre, l'ingestion d'alimenes riches en iode avec des fruits de mer et du poisson est également saine pour le bon fonctionnement de la thyroïde. En savoir plus sur quoi manger pour réguler la thyroïde et assurez-vous qu'il reste régulé pendant un certain temps.
Regardez la vidéo suivante pour apprendre comment la nourriture quotidienne peut aider.
