odysseedubienetre.beUn bon traitement à domicile pour bunion enflammée , qui soulage souvent la douleur et l'inconfort, est de faire une échelle de pied en plaçant les pieds de la sauce dans un bol avec de l'eau chaude et 2 cuillères à soupe de gros sel ou de sels d'Epsom. Masser les pieds avec de l'huile d'amande douce est également une excellente stratégie pour améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur, la rougeur et l'enflure des pieds.
Après avoir fait cela, rester environ 30 minutes se coucher avec les pieds surélevés sur le bras du canapé ou un oreiller, il est également une bonne stratégie à domicile pour dégonfler les pieds, ce qui contribue également à soulager les symptômes.
Il peut également être utile d'utiliser des attelles ou des rétracteurs de doigts qui tentent de repositionner les os affectés. Ceux-ci peuvent être achetés sur Internet dans les pharmacies ou les pharmacies. Passez une pommade anti-inflammatoire Cataflan ou Voltaren, peuvent être affichés les jours où vous devez utiliser une chaussure haute, mais si le durillon est très grande et il est très troublant, en dernier recours, vous pouvez avoir la chirurgie. Surtout quand la personne souffre de douleurs dans les pieds tous les jours ou a une autre complication, comme la polyarthrite rhumatoïde, par exemple.
La chirurgie se fait habituellement avec une anesthésie locale et le chirurgien orthopédique repositionne le doigt le plus près de son emplacement d'origine, raclant l'os qui a dévié latéralement. Après la chirurgie, vous devriez éviter de mettre le poids du corps sur le pied opéré par environ, revenant progressivement à vos activités quotidiennes. La thérapie physique peut être d'une grande aide dans cette phase de récupération.
Voir comment faire un massage incroyable de pieds avec des billes dans cette vidéo:
A bunion (hallux valgus) est une déviation des doigts à l'intérieur du pied, désaligner les os et les articulations. Le doigt le plus affecté est le gros orteil, mais chez certaines personnes l'oignon se forme dans le petit doigt.
symptômes pour oignons sont liés à l'écart du pouce ou du petit orteil, et peuvent inclure:
L'inconfort de l'oignon peut généralement être atténué par l'utilisation de semelles orthopédiques, de séparateurs de doigts, de médicaments anti-inflammatoires ou de massages des pieds. Voici comment prendre soin de l'oignon et soulager les symptômes.
A formes de hallux principalement chez les femmes entre 20 et 40 ans, en raison de l'utilisation de talons hauts pendant longtemps, car elle détourne le gros orteil vers l'intérieur vers les autres orteils, et cela devient plus important.
Ce changement de pied survient généralement plus souvent chez les personnes de la même famille, donc les personnes ayant des antécédents familiaux d'oignon doivent éviter de porter des chaussures serrées ou des talons hauts tous les jours.
Les personnes qui ont des problèmes de santé, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte, sont plus sujettes à leur développement, elles doivent donc prendre des précautions supplémentaires.
La meilleure façon d'éviter le développement d'un oignon est de porter des chaussures confortables qui vous permettent de bouger vos orteils librement. Les chaussures à talons très hauts peuvent également augmenter la pression sur les doigts, facilitant l'apparition des oignons, il est donc déconseillé de porter des chaussures ou des sandales à talons de plus de 5 cm de haut.
