odysseedubienetre.beBoire du thé de perte de poids peut être un excellent moyen de compléter vos restrictions alimentaires et régime d'exercice si vous êtes sérieux au sujet de perdre du poids. Le thé est offert en plusieurs variétés, selon la façon dont il est séché et préparé, mais la majorité du thé provient de la plante Camellia sinensis, originaire d'Asie, principalement de Chine et d'Inde. Le thé est une boisson extrêmement puissante, car elle peut aider à de nombreux problèmes de santé, allant du diabète et de la santé cardiaque aux niveaux d'énergie et à la perte de poids! Les effets stimulant le métabolisme de certains thés les rendent particulièrement préférés pour ceux qui essaient de perdre du poids.
Les meilleurs thés pour la perte de poids comprennent le thé vert, thé blanc, thé au gingembre, thé pu-erh, thé oolong, thé noir, thé au curcuma, thé d'hibiscus, thé rooibus et thé à la menthe, entre autres.
Cette variété de thé populaire a des niveaux élevés de flavonoïdes, de caféine et d'autres antioxydants qui sont connus pour stimuler le métabolisme du corps. Cela peut aider à accélérer le processus de combustion des graisses, ce qui peut aider à des efforts de perte de poids lorsqu'il est utilisé en conjonction avec une alimentation saine et un exercice régulier.
Certaines des études effectuées sur ce type particulier de thé montrent que ses effets stimulants enzymatiques sont capables de réduire la taille des cellules graisseuses dans le corps, ce qui permet à votre corps de les métaboliser facilement en énergie utilisable et de contribuer de manière significative à la perte de poids .
Peut-être le type de thé le plus commun sur les étagères de la plupart des gens, le thé noir vient sous de nombreux noms différents et possède de la caféine, ainsi que d'autres composés stimulant le métabolisme. Cela peut aider la combustion passive des graisses du corps, ce qui signifie que vous serez en mesure de brûler plus de calories et de graisse, même lorsque vous ne faites pas d'exercice.
Les catéchines et les composés polyphénoliques trouvés dans des quantités si élevées dans ce thé sont en mesure d'améliorer la capacité du corps à métaboliser les cellules graisseuses, ce qui signifie que vous pouvez brûler les graisses plus rapidement. En outre, ce thé a été associé à l'abaissement de la pression artérielle, l'un des facteurs contribuant aux troubles métaboliques, ce qui peut contribuer à la perte de poids.
Ce thé de perte de poids impressionnant fonctionne pour aider à la perte de poids de deux manières différentes. Le thé blanc est légèrement différent des thés noirs et verts en ce qu'il empêche le corps d'absorber les graisses, tout en améliorant la capacité du corps à brûler les graisses qu'il consomme. Ce double avantage du thé blanc en fait l'un des meilleurs thés de perte de poids que vous pourriez essayer si vous êtes sérieux au sujet de perdre des kilos.
Ce thé de perte de poids agit d'une manière unique pour aider la perte de poids. Tout d'abord, rooibos supprime les hormones dans le corps qui déclenchent vos sentiments de faim. Cela peut réduire le grignotage et la suralimentation, ce qui vous aidera à perdre du poids. Il y a aussi des effets sur la pression artérielle et l'hypocholestérolémiant de ce thé, ce qui peut aider à améliorer votre état de santé général.
Cette tisane est connue pour ses vertus chauffantes, ainsi que pour ses propriétés stimulant le métabolisme. Des études ont prouvé que la consommation régulière de ce thé peut aider dans les efforts de perte de poids, en raison de sa capacité à stimuler la circulation et à augmenter la combustion des graisses, ainsi que l'amélioration de l'absorption des nutriments.
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6 types étonnants de thé suppresseur d'appétit de fines herbesIl ya ceux qui prétendent que le thé d'hibiscus est capable de supprimer l'appétit, et que sa douceur aide à le rendre plus facile à arrêter de manger, réduisant ainsi votre apport calorique et vous aidant à perdre du poids.
L'une des épices les plus puissantes au monde, le curcuma est également capable de stimuler le métabolisme, améliorer la digestion et stimuler la circulation. Tout cela est combiné avec sa capacité à aider votre corps à métaboliser les graisses plus efficacement.
