Jus pour affûter la taille

Un grand jus pour amincir la taille est faite à la pomme et l'ananas, comme ces fruits sont des antioxydants, aider à éliminer les toxines du corps, ils sont diurétiques, ce qui réduit le gonflement abdominal et stimuler davantage le fonctionnement de l'intestin.

ingrédients

• ½ pomme
• 1 ananas tranche
• 1 cuillère à soupe (soupe) de gingembre
• 200 ml d'eau Préparation

Couper la pomme en deux, retirer les graines, ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et bien battre. Sucrer au goût et boire 2 verres pendant la journée.

Ce jus est grande à prendre avant l'exercice pour affûter la taille, car il contient peu de calories, mais les nutriments nécessaires pour donner suffisamment d'énergie pour l'exercice.