Le sommeil du bébé à 6 mois

Le sommeil de 6 mois du bébé est rafraîchissant car il peut dormir environ 5 heures. de 11 heures par nuit, sans besoin d'être nourri au milieu de la nuit.

Un bébé de 6 mois doit prendre 2 siestes, 1 à 2 heures, généralement le matin et en début d'après-midi, puis bien dormir la nuit.

Certaines suggestions qui peuvent aider lorsque le bébé s'endort peuvent être:

• Allonger le bébé dans le berceau pendant qu'il est encore éveillé afin qu'il s'habitue à s'endormir dans son propre lit;
• Donnez à votre bébé une peluche ou votre jouet préféré pour l'aider à s'endormir;
• Mettez de la musique douce et de la basse lumière dans la pièce du bébé afin qu'elle se calme et s'endorme plus facilement;
• Ne secouez pas beaucoup votre bébé, que ce soit en jouant avec ses frères et sœurs ou même en regardant la télévision, afin qu'il ne se réveille pas et qu'il soit plus difficile de s'endormir.

Il est important d'établir une routine avant que le bébé dorme, car cela vous aidera à réaliser qu'il est temps de dormir. Baigner le bébé, jouer à un jeu tranquille, lire une histoire pour dormir ou chanter une chanson du même ordre et à la même heure tous les soirs est un exemple de routine qui peut être adopté.

C'est pendant que le bébé dort qu'il produit l'homonyme de croissance, il est donc nécessaire qu'il dorme bien pour qu'il grandisse et se développe mieux.