Remèdes maison

Ce remède à la maison aide le corps à produire plus d'énergie, rend l'individu plus disposé et libre des symptômes de la fatigue. Une astuce consiste à boire le jus de mandarine avant les exercices physiques ou mentaux, à coup sûr, la performance sera plus élevée.

Ingrédients

3 mandarines;

• 200 ml d'eau;
• Sucre.
• Comment préparer

Préparer ce remède maison est très facile, il suffit de séparer la mandarine en tranches et l'ajouter dans le mélangeur. Après avoir bien battu le sucre doit être ajouté et le jus est prêt à être bu. L'idéal est de boire un verre de jus de mandarine tous les jours le matin.