odysseedubienetre.beLa limonade à l'eau de coco, au jus de kiwi et à l'isa de fruit de la passion sont d'excellentes options naturelles pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau. Ces ingrédients ont des antioxydants qui aident à désintoxiquer le corps, ayant un effet bénéfique sur la beauté et l'intégrité de la peau.
Mais en plus de prendre un jus réguliers donnés ci-dessous, il est également important de manger un écrou brun par jour, car il est riche en vitamine E et le sélénium, ces substances ainsi que de prévenir le vieillissement, réduire le risque de maladie dans le coeur. D'autres avantages incluent le renforcement du système immunitaire et la régulation du fonctionnement de la glande thyroïde.
Les meilleures recettes pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau sont: 1.
Cette limonade contient des propriétés antioxydantes qui éliminent les radicaux libres et diminuent les chances de vieillissement prématuré. Ingrédients
Préparation Mettre les ingrédients dans un mélangeur et battre jusqu'à ce qu'un mélange homogène. Le jus devrait être bu régulièrement.
jus de kiwi 2. Le kiwi est une bonne arme contre le vieillissement prématuré, car il contient des fibres et des vitamines aux propriétés antioxydantes qui empêchent les maladies cardiaques, l'équilibre de la pression artérielle et de réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang. En outre, il est capable de lutter contre les rides du vieillissement prématuré. Ingrédients
Battre les kiwis dans la centrifugeuse, puis en ajoutant du miel au mélange. Buvez le jus au moins une fois par semaine. Un autre bon conseil est d'utiliser la pulpe de kiwi pour faire du jus ou manger les fruits frais après les repas.
Maté a des vitamines B, C et D, et des propriétés antioxydantes qui empêchent le vieillissement prématuré.
Ingrédients
Préparation
Ajouter les feuilles de yerba mate dans la casserole avec de l'eau et mettre sur le feu jusqu'à ce qu'il bout. Après avoir tendu, attendez qu'il commence à faire chaud, puis battez avec la pulpe de fruit de la passion avec un mélangeur et prenez le suivant, en édulcorant au goût.
En contenant de la caféine et en étant un stimulant, le thé maté est contre-indiqué par les personnes souffrant d'insomnie, de nervosité et d'anxiété. 4.
La framboise et d'autres baies comme la fraise et la mûre ont l'acide ellagique, une substance qui, en plus de prévenir le vieillissement des cellules, empêche l'apparition de tumeurs cancéreuses, être utiles dans la lutte contre le vieillissement prématuré. Ingrédients
Préparation Battre les ingrédients avec un mélangeur ou un mélangeur et prendre ci-dessous.
Ingrédients
200 g de fraises
Battre les ingrédients dans le mélangeur et bien battre. L'idéal est de boire le jus de fraise au moins 3 fois par semaine.
La fraise est un fruit très nutritif. En plus de prévenir le vieillissement prématuré, il est riche en fibres et en vitamines qui renforcent les os, abaissent le cholestérol et augmentent la résistance des tissus.
6. Passion jus de fruits avec du brocoli
3 brins de brocoli
200 ml de jus de fruit de la passion
Le brocoli, en plus de prévenir le vieillissement prématuré, prévient le cancer, l'anémie et les cataractes, car il s'agit d'un aliment riche en vitamines A et C, en antioxydants, en vitamines et en minéraux. Par conséquent, avoir une vie saine et libre de ces maladies, augmenter la consommation quotidienne de brocoli, est une astuce simple qui fait toute la différence pour le fonctionnement de l'organisme.
7. Jus de chou à l'orange
Le jus de chou a de puissants antioxydants qui combattent les radicaux libres et préviennent le vieillissement prématuré. La consommation fréquente de ce jus tonifie la peau et la laisse avec une apparence plus saine.
4 carottes
1 tasse de chou
