3 Raisons d'acheter des aliments biologiques

Les aliments biologiques sont généralement plus petits et plus déformés que les aliments traditionnels, mais consommer ces types de produits en plus d'être une option saine est aussi une attitude écologique parce qu'elle pollue moins l'environnement et favorise le équilibre environnemental.

Par conséquent, les 3 principales raisons de consommer des aliments biologiques certifiés sont:

1. Une plus grande quantité de nutriments et d'antioxydants;
2. Avoir une saveur plus intense, ce qui fait que manger moins est plus satisfaisant;
3. Ne contient pas de toxines telles que les pesticides qui peuvent causer différents types de cancer.

Les pesticides sont des produits chimiques utilisés dans les produits alimentaires traditionnels pour accélérer la croissance et ne pas permettre la plantation atteindre ou à l'élevage d'insectes ou de maladies, mais l'utilisation de ces substances sont impliquées dans des cas d'intoxication alimentaire et le développement de différents types de cancer les gens.

Quels sont les aliments biologiques

Les aliments sont classés comme biologique sont cultivées dans le cas des plantes, sans pesticides et d'engrais, ou créé, dans le cas des animaux sans l'administration de médicaments vétérinaires, hormones, antibiotiques ou nourris avec des aliments génétiquement modifié

Quelques exemples d'aliments biologiques peuvent être des légumes, des fruits, de la viande et les œufs à appeler biologiques doivent être certifiés par des organismes reconnus officiellement obtenir un timbre confirmant qu'ils sont organiques et qui est différent au Brésil, aux États-Unis et en Europe. Seal Label de certification des aliments biologiques

Ces labels qui certifient que les aliments sont d'origine biologique aident le consommateur à identifier ces produits pour garantir leur qualité. Au Brésil, les produits qui reçoivent ce justificatif sont inspectés par le ministère de l'Agriculture.

Où acheter des aliments biologiques

Les aliments biologiques peuvent être achetés dans les supermarchés, généralement dans une section spécialisée ou dans des magasins spécialisés dans les produits naturels et sont généralement plus chers que les produits agricoles ou d'élevage traditionnels.

Les aliments biologiques sont recommandés lorsque vous voulez consommer des aliments à base d'écorce et augmenter la quantité de fibres dans votre nourriture ou pour donner des bébés qui commencent à manger à l'âge de 6 mois, par exemple. En outre, l'ingestion d'aliments biologiques est également indiqué pour favoriser un meilleur processus de désintoxication du corps ou du foie.

Pour en savoir plus sur les aliments biologiques et la désintoxication du foie, voir: Régime pour détoxifier le foie.

Avantages et inconvénients des aliments biologiques

Les avantages des aliments biologiques sont principalement d'enrichir les aliments avec des aliments plus nutritifs et d'aider à prévenir l'apparition de maladies telles que le cancer, par exemple.

Les inconvénients des aliments biologiques sont principalement le prix car les produits biologiques sont généralement plus chers que les aliments non biologiques.