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Comment identifier et traiter hyperlordose dans les troubles orthopédiques colonne de

lordose est une courbure normale de la colonne existante sur le cou et le bas du dos que lorsque marqué est appelé concavité, provoquant une douleur intense et les pauvres posture.

Dans la hyperlordose lombaire cette courbure est très forte, de sorte que la crosse est trop « camouflet » et il finit par causer des douleurs dans le cou et les maux de dos nécessitant un traitement, ce qui peut être fait avec la thérapie physique, mais l'activité physique peut aussi aider soulager la douleur et l'inconfort. Comme si

Como identificar e tratar a Hiperlordose na Coluna

est hyperlordose Le signal principal concavité de la courbure de la colonne vertébrale lombaire est grande dans le bas du dos, qui peut être observé lorsque la personne se tient de côté. D'autres symptômes peuvent être présents:

  • Douleurs dans le dos
  • Allongez-vous sur le sol avec le ventre en l'air et incapable de vous tenir le dos au sol; Abdom abdomen faible, globuleux et antérieur;
  • Cellulite sur les fesses et l'arrière des jambes en raison de la diminution du retour veineux et lymphatique.
  • Habituellement, la personne est née avec cette courbure accrue dans la colonne vertébrale, mais cela ne provoque aucun changement dans la croissance de l'enfant. Cependant, il peut également survenir en cas de mauvaise posture, grossesse, obésité ou hernie discale, par exemple.

peut identifier la concavité en observant physiquement le côté de l'individu, mais des tests tels que la radiographie panoramique où l'angle lombo-sacrée est supérieur à 68 et les essais orthopédiques peuvent également être utiles pour déterminer la gravité de la concavité et la nécessité d'un traitement .

Comment traiter pour lutter contre la douleur concavité dos

Como identificar e tratar a Hiperlordose na Coluna

Le traitement pour guérir lombaire devrait être concavité fait avec la thérapie physique et l'exercice physique comme la natation, par exemple.

Dans la thérapie physique doit être effectué plusieurs exercices qui renforcent les muscles qui sont faibles, en particulier l'abdomen et étire les muscles qui sont « retard de croissance », l'allongement de la colonne vertébrale.

Les exercices qui peuvent être effectuées sur le terrain comme dans la méthode Pilates, ou de l'eau dans le cas d'hydrothérapie hydro ou Pilates sont une excellente option pour améliorer la posture globale et corriger la courbure de la colonne vertébrale. La mobilisation de la colonne vertébrale et les exercices de rééducation posturale globale - RPG - devraient également faire partie du traitement.

Le RPG consiste en des exercices posturaux, où le kinésithérapeute positionne l'individu dans une certaine position et il doit y rester quelques minutes sans bouger. Ce type d'exercice est rendu stationnaire et favorise une certaine douleur mais est essentiel pour le réalignement de la colonne vertébrale et d'autres articulations.