odysseedubienetre.beLe jus d'ananas est un excellent remède à la maison pour les crampes menstruelles parce que les actes d'ananas comme anti-inflammatoire qui réduit l'inflammation des tissus de l'utérus, ce qui réduit les contractions constantes et soulage la douleur périodes menstruelles.
Mais, les autres ingrédients sont également décisifs pour l'efficacité de ce remède à la maison. Ginger, par exemple, a une action similaire à l'ananas et augmente donc l'effet analgésique des symptômes de la menstruation, comme le cresson et de pomme sont des diurétiques, ce qui réduit la rétention d'eau dans le corps et réduisant ainsi les crampes. Ingrédients
Couper tous les ingrédients en petits morceaux et les ajouter dans un mélangeur. Battez bien et après l'édulcoration à votre goût le jus est prêt à être bu. Ce remède à la maison devrait être ingéré 3 à 4 fois par jour pour fournir de meilleurs résultats de soulagement de la douleur.
En outre, ce qui peut être fait pour soulager les coliques est de mettre un sac d'eau chaude dans la région pelvienne et de porter des vêtements légers qui ne serrent pas cette région. Boire beaucoup d'eau aide également les menstruations à descendre plus rapidement, soulageant les crampes.
Cependant, quand les crampes sont en fait très forte et invalidante est recommandé que la consultation du gynécologue pour voir s'il y a un problème, comme l'endométriose, par exemple.
