Vêtements de gymnastique

Les vêtements de sport idéals devraient être ceux qui procurent un confort et ne provoquent pas d'irritations de la peau. Il est très important que la maille soit ferme, élastique, résistante et surtout permette à la peau de respirer. Le coton est un bon tissu parce qu'il est élastique, mais les vêtements en coton absorbent mieux la transpiration.

Le haut de la gymnastique doit bien soutenir les seins afin d'éviter qu'ils ne soient supportés, ce qui peut être inconfortable et les rendre flasques. Pour les gros seins, le haut devrait idéalement avoir des boucles plus larges pour un meilleur soutien. Porter un soutien-gorge quotidien n'est pas un bon choix en raison du tissu dont il est fait. Pants Les pantalons de gymnastique ou les corsages doivent laisser respirer la peau, un bon conseil est de voir si la maille est froide, car ils couvrent une grande partie du corps et si la peau ne respire pas, il peut y avoir des irritations.

Les baskets et les chaussettes doivent également être adaptés à l'activité physique, de sorte que les pieds respirent également et que la semelle puisse absorber l'impact causé par la gymnastique, en protégeant les articulations.

Les vêtements de sport peuvent être achetés dans les magasins de vêtements de sport tels que Decathlon ou Internet.