odysseedubienetre.beL'utilisation de suppléments de phytoplancton gagne en popularité, grâce à son profil nutritionnel dense et à ses bienfaits pour la santé.
Les phytoplanctons sont des organismes microscopiques qui constituent une partie importante de l'écosystème du plancton dans les océans, les mers et les sources d'eau douce du monde et qui soutiennent la vie marine. Ils forment le barreau inférieur de presque toutes les chaînes alimentaires du monde marin, même s'ils sont trop petits pour être visibles à l'œil nu. Le phytoplancton se présente sous de nombreuses formes et formes différentes, mais tous sont des organismes auto-alimentés (autotrophes). Au cours des dernières années, les suppléments de phytoplancton ont acquis une reconnaissance pour leurs effets sur la santé humaine.
En termes de nutrition, ces espèces de plancton sont remplies de protéines complètes, d'acides gras oméga-3, de vitamines B, d'oligo-éléments, d'antioxydants et d'acides aminés essentiels. La nature concentrée de ces micro-organismes en fait un complément alimentaire idéal pour les personnes qui veulent un coup de pouce sain et fort.
Les principaux avantages du phytoplancton sont les suivants:
Laissez-nous en discuter en détail ci-dessous.
En raison des effets énergisants et revitalisants de ce supplément, le phytoplancton est reconnu comme un antidépresseur efficace et peut minimiser les sautes d'humeur ou les épisodes dépressifs.
Il y a un niveau significatif d'antioxydants dans ces organismes minuscules, et ils ont été montrés pour réduire la probabilité de cancer dans un certain nombre d'études, ce qui en fait l'un des remèdes naturels contre le cancer les plus populaires.
L'utilisation de ce type de plancton peut stimuler les reins et aussi éliminer le corps des toxines en excès, grâce à son effet stimulant sur le système immunitaire et à sa concentration impressionnante en antioxydants.
Des études ont montré que le phytoplancton peut être directement absorbé par les cellules dont le corps a besoin et qu'il ne nécessite pas de traitement par le foie, ce qui peut réduire la pression exercée sur l'un des organes les plus sollicités de votre corps.
Les personnes qui prennent ces suppléments ont un nombre de lymphocytes T plus élevé, ce qui signifie que leur système immunitaire fonctionne plus efficacement.
Certaines des variétés de phytoplancton les plus précieuses contiennent presque tous les nutriments dont le corps a besoin pour la croissance cellulaire, donc si vous utilisez les meilleurs suppléments, vous pouvez grandement stimuler la régénération cellulaire pour la guérison et la croissance.
Cette substance est connue pour soulager l'inflammation et prévenir la formation de caillots sanguins, diminuant ainsi le risque d'athérosclérose, de crises cardiaques et d'accidents vasculaires cérébraux, entre autres.
Les deux formes principales de ces suppléments sont liquides ou en poudre.
Vous pouvez ajouter du phytoplancton en poudre à du jus de canneberge ou à du jus de raisin pour réduire le goût plutôt fort, mais rappelez-vous que la modération est la clé de l'utilisation de ce supplément!
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Chlorella vs spiruline: Quel est le meilleurEn raison de la nature incroyablement concentrée de ce supplément de micro-organismes, vous n'avez besoin que d'une très petite quantité pour qu'il ait un effet.
