Qu'est-ce que le ginseng?

Le ginseng est une racine médicinale largement utilisée en médecine chinoise en raison de ses propriétés étonnantes qui aident, entre autres avantages, à réduire le stress et la fatigue, à améliorer la qualité de vie et à assurer la longévité.

Lorsque c'est indiqué

Le ginseng est utilisé pour traiter la fatigue, la faiblesse, le manque de concentration, le stress, la fatigue physique et mentale, la bradycardie, l'impuissance sexuelle, l'athérosclérose et la dépression. G Le ginseng coréen ou chinois, appelé scientifiquement Panax ginseng, est stimulant et sert à traiter les problèmes circulatoires. Le ginseng américain, scientifiquement appelé "Panax quinquefolius", a l'effet inverse et est apaisant et utile pour contrôler le stress, aider à dormir et traiter la dépression. G Le ginseng indien améliore la circulation sanguine et est utile pour améliorer le contact intime et peut également être utilisé pour prévenir ou aider dans le traitement du cancer.

Prix du ginseng 1 boîte de ginseng en gélules peut coûter entre 26 et 50 reais, selon les régions. Mais dans certains endroits, cette racine peut également être trouvée dans les marchés et les foires dans leur forme naturelle, étant vendu en kg. Comment consommer le ginseng Il est recommandé de prendre 5 à 8 g de ginseng par jour.Poudre

: mélangez juste 1 cuillère à soupe aux repas principaux;

En complément

: prendre 1 à 3 capsules par jour;

Dans le thé:

consomment 3 à 4 tasses de thé par jour;

• En teinture:Diluer 1 cuillère à soupe dans un peu d'eau et prendre tous les jours.
• Le ginseng ne doit pas être consommé en continu, ayant de meilleurs effets lorsqu'il est utilisé pendant des périodes de temps, pendant un traitement indiqué par le médecin, le nutritionniste ou l'herboriste.Soins du ginseng
• Malgré tous les avantages du ginseng, il est déconseillé aux personnes souffrant de certaines maladies cardiaques, aux femmes enceintes ou pendant l'allaitement. Au-delà de la dose quotidienne maximale de 8 g, le ginseng peut entraîner les effets secondaires suivants: diarrhée, insomnie et augmentation de la tension artérielle, mais ces symptômes ont tendance à disparaître lorsque l'utilisation de cette plante cesse.