odysseedubienetre.beLes rubans colorés que les joueurs utilisent appelésKinesio Tape sont des bandages fonctionnels qui servent à stabiliser les articulations et préserver les muscles, les tendons ou les ligaments des athlètes pendant l'entraînement ou en compétition.
Ainsi, les bandes adhésives normalement utilisées par les joueurs servent à:
Cependant, l'utilisation de bandes doit faire partie d'un traitement qui inclut aussi le renforcement musculaire et des exercices d'étirement et d'autres techniques de prévention et de blessures de combat. Voici quelques options dans: Que faire pour combattre la fatigue musculaire.
Alors que tout le monde peut avoir des avantages à l'utilisation de ce taping, ils doivent être placés par un kinésithérapeute, un médecin ou préparateur physique sur le site des blessures afin de fournir un meilleur soutien, éviter la douleur et la diminution fatigue musculaire Ces bandes peuvent être placées sous la forme de X, V, I, ou sous forme de bande, selon le but du traitement.
La bande est faite avec des matériaux hypoallergéniques et devrait être remplacé au moins tous les quatre jours, il est nécessaire de l'enlever pour la baignade. Son prix varie entre 25 et 50 réel et peut également être utilisé par des personnes qui ne pratiquent pas de sport.
