odysseedubienetre.beLes oreillers parfumés sont une excellente solution pour ceux qui ont du mal à se endormir ou ne peut pas dormir la nuit tout Ces oreillers peuvent être fabriqués à partir d'herbes telles que Melissa, Lavande, Macela ou Lavande, qui ont des propriétés relaxantes et soulagent l'excès de stress, permettant une nuit plus calme.
Les oreillers peuvent être utilisés à tout âge, y compris les bébés, seulement si vous faites attention à votre taille, car vous devriez considérer si la personne dort sur le ventre, sur le ventre ou sur le côté.
L'oreiller aromatisé peut être facilement fait à la maison en utilisant un oreiller lit régulier. Matériel nécessaire
Comment monter
de fil Placez votre plante préférée à l'intérieur du sachet et à proximité en utilisant un morceau de fil. Ensuite, placez la taie d'oreiller sur l'oreiller et insérez le sachet dans l'espace entre la taie d'oreiller et l'oreiller, appuyé contre l'un des coins de la taie d'oreiller.
Au coucher, placez votre tête au centre de l'oreiller et tournez votre nez sur le côté du sachet, de préférence.
Une autre option consiste à placer 2 gouttes de l'huile essentielle de l'une des herbes apaisantes mentionnées précédemment sur la taie d'oreiller. Cependant, il est nécessaire de répéter le processus chaque fois que vous changez les taies d'oreiller.
Pour garder l'odeur de l'oreiller plus longtemps est très important de retirer le sachet quand il est nécessaire de se laver la taie ou un oreiller, en gardant à l'intérieur d'une boîte fermée.
Chaque oreiller a une durée de conservation indéfinie, mais doit être changé lorsqu'il ne libère plus d'arôme.
Les travaux d'oreiller aromatisés à travers les principes de l'aromathérapie, une branche de la médecine à base de plantes qui utilise des arômes et beaucoup sent pour atteindre plusieurs objectifs tels que le soulagement de la toux, l'amélioration des symptômes de dépression ou lutter contre le tabagisme.
Dans ce cas, les arômes d'herbes apaisantes, comme Melissa ou Lavande, aident les muscles à se détendre et, par conséquent, facilitent l'endormissement.
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