odysseedubienetre.beManger aubergines cuites est une excellente solution maison pour ceux qui ont un estomac plein, gaz, rots, ventre gonflé, mais une autre possibilité est de prendre le thé de pissenlit de pissenlit, car ça aide à la digestion.
Une mauvaise digestion provoque généralement des symptômes tels que des sensations d'estomac, des maux d'estomac, des gaz qui s'échappent par éructations et des difficultés respiratoires parce que l'abdomen se distend. Ce qui peut être fait pour combattre ces symptômes est de prendre de petites gorgées d'eau froide, car cela aide à pousser le contenu gastrique et facilite la digestion.
Regardez les recettes:
Jiló est un fruit facile à digérer, qui peut être consommé régulièrement car il aide à apaiser les brûlures d'estomac. Il a un goût amer, mais une bonne façon d'enlever l'amertume des aubergines, laissant plus savoureux, est d'engager les aubergines dans le sel pour enlever son eau, puis pour éliminer l'excès de sel et faire cuire les aubergines normalement. Ingrédients
Préparation Placer les ingrédients dans une casserole et faire cuire, retirer du feu quand doux.
Le pissenlit a une action digestive et agit encore sur le foie, les voies biliaires et stimule l'appétit.
180 ml d'eau bouillante
Préparation Placer les ingrédients dans une tasse, laisser reposer pendant 10 minutes et boire ci-dessous. Prendre 2 à 3 fois par jour.
Éviter les aliments qui produisent du gaz est également une stratégie quotidienne, comme les pois, les pois chiches, le brocoli, le chou, le maïs, le sucre et les édulcorants. De plus, la combinaison d'aliments riches en matières grasses, comme le bacon, avec d'autres aliments riches en fibres, comme le pain brun, peut causer des brûlures d'estomac et une mauvaise digestion. La combinaison entre le porc et le lactose peut également provoquer une sensation gastrique dans l'estomac, il devrait donc être évitée.
