odysseedubienetre.beLes bienfaits les plus intéressants du gotu kola sont sa capacité à prévenir la chute des cheveux, accélérer la cicatrisation, faciliter les soins de la peau, stimuler la cognition, apaiser les troubles nerveux, traiter les problèmes respiratoires, réduire la toxicité, protéger le cœur et guérir système.
Gotu kola est une petite plante herbacée vivace des zones humides d'Asie qui peut avoir des effets remarquables sur le corps lorsqu'elle est consommée. Cette plante est également connue sous le nom de Centella Asiatica, Centella, Brahmi, et l'hydrocotyle asiatique. Centella Asiatica a été utilisé dans l'Inde ancienne, en Afrique et en Chine pour ses puissantes propriétés médicinales. La plante pousse dans les zones tropicales humides et porte une petite fleur blanche ou rose d'une feuille qui ressemble à une grosse demi-lune.
Ces feuilles de forme étrange sont la partie la plus précieuse de la plante et sont les plus couramment utilisés en phytothérapie. Ils peuvent être transformés en gels, crèmes, suppléments de capsules, pommades, et autres formes pour traiter tout de l'anxiété aux conditions cardio-vasculaires. La forte concentration de composés triterpénoïdes uniques (également connus sous le nom de saponines) est à l'origine de la puissance de cette plante.
Voyons quelques-uns des avantages puissants de santé de gotu kola en détail ci-dessous:
Gotu kola abaisse le stress et les radicaux libres, qui sont connus pour causer la perte de cheveux. Pour une croissance plus saine des cheveux, appliquer un mélange de Centella Asiatica, d'aloe vera, d'Eclipta alba (fausse marguerite), d'Ocimum sanctum (basilic sacré) et d'Emblica Officinalis (Amla).
Les saponines et autres composés organiques trouvés dans gotu kola stimulent le processus de guérison sur le site des plaies. En stimulant le flux sanguin vers les cellules et en protégeant contre les infections, il peut rapidement accélérer le processus de guérison.
Gotu kola est riche en antioxydants et contient des saponines qui améliorent l'apparence de la peau. De nombreuses entreprises cosmétiques et pharmaceutiques s'y intéressent en raison de sa capacité à réduire l'apparence des cicatrices, des rides et autres imperfections. En particulier, il inhibe l'accumulation de tissu cicatriciel, ce qui contribue à garder votre peau belle, même après une blessure ou une intervention chirurgicale. Ainsi, il réduit les principaux signes de vieillissement.
Gotu Kola joue en réalité deux rôles importants dans le système circulatoire. Premièrement, l'extrait de plante peut protéger et renforcer les parois des vaisseaux sanguins et des capillaires, ce qui empêche les fuites de sang et optimise le système circulatoire. Deuxièmement, il stimule l'écoulement du sang, ce qui augmente l'oxygénation dans les différentes parties du corps et les organes importants. Cela atténue également les problèmes causés par une mauvaise circulation sanguine, comme un gonflement, une lourdeur des jambes et des douleurs.
Gotu kola peut inhiber la reproduction des cellules de la peau. Bien que non puissant, il peut être utilisé pour traiter le psoriasis, qui est un trouble cutané hyperprolifératif.
Gotu kola empêche la coagulation du sang. Par conséquent, il guérit la thrombose, qui est la coagulation du sang dans les vaisseaux sanguins.
Gotu kola a des propriétés anti-inflammatoires qui combattent les infections bactériennes. Il aide également à réduire l'enflure et la douleur causée par l'inflammation.
L'asiaticoside présent dans le gotu kola agit comme un médicament contre l'ulcère gastrique. Il augmente la guérison cellulaire et réduit les ulcères.
Gotu kola peut avoir un effet positif sur les problèmes d'anxiété car il diminue l'hormone du stress, le cortisol, et augmente les niveaux de sérotonine et de dopamine. Il diminue effectivement la fréquence et la gravité des crises d'angoisse et des épisodes dans un groupe de sujets qui souffraient d'une forme de GAD (trouble d'anxiété générale). Les propriétés anti-inflammatoires de cette plante peuvent réduire les signes de dépression et de désespoir. Il est également connu pour améliorer la spiritualité, donc, parfois appelé «l'herbe de l'illumination».
Gotu kola extrait a un impact positif sur le système circulatoire, oxygénant ainsi plus du cerveau et permettant à la cognition de s'améliorer. Les effets antioxydants de cette herbe sont également un peu responsables, car ils peuvent stimuler les voies neuronales en éliminant la plaque et les radicaux libres du cerveau.
Gotu kola a une activité anxiolytique qui aide à soulager le stress, améliorer l'humeur, et induire le sommeil, apaisant ainsi le système nerveux. Pour ceux qui souffrent de troubles comme l'épilepsie, il peut avoir un effet puissant sur la qualité de vie et la gravité des conditions si elle est prise régulièrement.
L'extrait de gotu kola a été traditionnellement utilisé pour améliorer la mémoire en Inde en tant que traitement ayurvédique. Des études effectuées sur des rats de laboratoire confirment qu'il a une propriété qui améliore la mémoire, et par conséquent, il peut ralentir les effets de la maladie d'Alzheimer, de la schizophrénie et de la démence.
La nature anti-proliférative de gotu kola est bénéfique dans la guérison de divers types de cancer, y compris le cancer du sein.
Gotu kola, combiné avec la mangue, aide à traiter et à éradiquer le virus de l'herpès.
Traditionnellement, les feuilles de Centella Asiatica étaient utilisées pour traiter la douleur sévère dans l'estomac, que nous lions maintenant aux ulcères gastriques. Ce traitement est toujours considéré comme viable, et les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes des feuilles peuvent nettement améliorer la santé de l'intestin et du côlon.
Gotu kola a longtemps été connu comme un diurétique doux et peut, par conséquent, stimuler la libération de l'excès de toxines, de sels, d'eau et même la graisse du corps par la miction. Cette version aide à soulager les tensions sur les reins et élimine rapidement les toxines tout en gardant notre énergie et notre équilibre hydrique.
En soulageant la tension et l'anxiété dans les artères et les vaisseaux sanguins, Gotu Kola est capable de réguler la pression artérielle et de réduire la pression sur le système cardiovasculaire. Cela protège le cœur et empêche les maladies comme l'athérosclérose, les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.
Il existe des preuves traditionnelles montrant que Gotu Kola est utilisé pour un coup de pouce énergique dans la chambre à coucher. L'augmentation de la libido est souvent un effet secondaire d'autres remèdes à base de plantes, et cette plante ne fait pas exception. En plus d'éliminer la fatigue mentale et d'augmenter les réserves d'énergie dans le corps, cela peut aussi ramener un peu de feu à votre relation.
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19 meilleures plantes médicinales pour la peau et les problèmes de santéLes femmes enceintes et allaitantes, celles qui subissent une chirurgie, ainsi que les personnes atteintes d'une maladie du foie sont invités à éviter gotu kola. Certains effets secondaires courants sont les suivants:
