odysseedubienetre.beUn bon remède à la maison pour la migraine implique de prendre des graines de tournesol de thé, car ils ont des propriétés apaisantes et protectrices pour le système nerveux qui soulagent rapidement la douleur et d'autres symptômes tels que des nausées ou des acouphènes dans l'oreille.
Les causes de la migraine sont très variées et il est donc important, dans la mesure du possible, d'éviter le contact avec la cause, qui peut être l'utilisation du café ou une exposition prolongée au soleil, par exemple.
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Ingrédients
Comment préparer
Placer les graines de tournesol dans un plat et cuire quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Puis battre les graines dans le mélangeur jusqu'à ce qu'il se transforme en poudre.
Ensuite, ajoutez ces graines en poudre à l'eau bouillante et laissez reposer pendant environ 20 minutes. Filtrer et prendre 3 à 4 tasses par jour.
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