odysseedubienetre.beCe chocolat et recette de mousse d'avocat, en plus d'être facile à faire, il est une excellente option dessert pour les diabétiques car il n'a pas de sucre ou de graisses saturées.
En outre, cette mousse au chocolat et avocat a 182 calories par portion de 100 grammes et est une excellente alternative à la recette traditionnelle qui peut également être utilisé par les végétariens parce qu'il n'a pas d'oeufs ou de lait.
Ajouter tous les ingrédients dans le mélangeur et bien battre jusqu'à former une crème homogène. Placer dans des tasses, puis réfrigérer pendant 2 heures.
Cette recette de mousse au chocolat mi-amère et d'avocat sain est également riche en antioxydants, contribuant à la santé cardiovasculaire, cependant, il ne faut pas manger plus d'une tasse de cette mousse par semaine.
