Maca: aphrodisiaque plantes médicinales éclaircissage

Le maca est un tubercule, comme les carottes, possède des propriétés médicinales importantes qui peuvent être consommés sous forme de poudre, à utiliser en vitamines ou des jus de fruits, ou sous forme de capsules.

Bien que pas très savoureux, maca a un effet stimulant qui augmente le désir sexuel, ainsi que d'être un grand allié pour vous aider à perdre du poids, car il réduit l'appétit et améliore le transit intestinal. Ce tubercule est considéré comme un super aliment, qui est riche en fibres et en graisses essentielles, et augmente l'énergie et l'endurance physique.

Son nom scientifique est Lepidium meyenii mais aussi connu sous le nom Maca, ginseng des Andes et-Viagra des Incas, il peut être facile à trouver dans les magasins spécialisés dans les produits naturels.

Prix

Le prix de la maca péruvienne peut varier selon la forme de présentation, mais la moyenne se situe entre 20 et 30 reais.

Qu'est-ce que

Maca péruvien est utile pour vous aider à perdre du poids, augmenter le désir sexuel et de traiter les symptômes de la ménopause, le cycle menstruel non réglementé, problèmes de fertilité, des troubles hormonaux, la fatigue, la faiblesse, des problèmes de concentration, la malnutrition, le manque d'énergie , la dépression et le stress. La maca stimule encore la production de spermatozoïdes lorsqu'elle est consommée à des doses de 1 500 à 3 000 mg par jour pendant au moins 4 semaines.

Découvrez les autres avantages incroyables de ce superaliment.

Principales propriétés mac La maca péruvienne est utilisée en médecine traditionnelle en particulier pour ses propriétés stimulantes, toniques, aphrodisiaques et antidépressives.

Comment prendre

Pour obtenir tous les bénéfices, ce tubercule peut être utilisé sous forme de poudre, de gélules ou sous sa forme brute, mélangé avec des salades, par exemple.

Capsules:

• La dose varie de 1,5 à 5 g par jour.Poudre:
• ajouter 2 à 3 cuillères à café par jour, ajouté à un verre de jus, de thé ou de vitamine, par exemple. Extrait:
• 900 g / jour. Mac La maca péruvienne ne doit être utilisée que sous la direction d'un médecin ou d'un nutritionniste, car le dosage doit être adapté en fonction du poids, de l'âge et du problème à traiter. Effets secondaires possibles

Cet aliment est habituellement bien toléré, aucun effet secondaire n'est décrit. Cependant, certaines personnes peuvent être allergiques à la maca, il est donc important d'essayer une petite dose avant, sous la direction d'un médecin ou d'un nutritionniste.

Qui ne devrait pas prendre

péruvienne Maca est bien toléré et est largement consommé dans les régions de l'Amérique du Sud, mais pour des raisons de sécurité ne doit pas être utilisé pendant la grossesse ou l'allaitement. On ne sait pas encore exactement comment il améliore l'humeur et la fonction sexuelle, mais il ne modifie pas les niveaux d'hormones et est donc bien toléré.