odysseedubienetre.beLa meilleure façon de ne pas se réveiller d'une gueule de bois est de ne pas boire d'alcool de manière exagérée. Le vin et même la bière peuvent avoir des effets bénéfiques sur la santé tant que la personne ne prend qu'une portion par jour, juste à côté du repas.
Mais il y a des stratégies que vous pouvez adopter pour aller à une fête ou sortir avec des amis. Alors, boire de l'alcool et ne pas se saouler, et donc ne reçoivent pas une gueule de bois, vous devez suivre les stratégies suivantes:
Un excellent moyen d'éviter l'ivresse et la gueule de bois sur la prochaine est de manger des morceaux de fruits en buvant. Un fruit caipirinha est mieux que le rhum pur, par exemple, parce qu'il apporte du fructose et du glucose pour aider à traiter l'alcool et les fruits réapprovisionner encore le potassium qui est perdue par l'urine.
Une autre possibilité est de manger un morceau de bonbons, comme un carré de chocolat noir, parce que la consommation de sucre diminue l'absorption de l'alcool par le corps, ce qui provoque l'individu ne soit pas en état d'ébriété ou la gueule de bois le lendemain. La quantité de bonbons que vous devriez manger dépend de la quantité d'alcool que vous allez ingérer, mais en moyenne pour chaque verre d'alcool, vous devez manger 1 carré de chocolat.
Une autre excellente stratégie consiste à manger 1 repas avant de commencer à boire parce que vous ne devriez pas boire sur un estomac vide. En outre, naturellement manger des collations salées comme les arachides, d'olive, le fromage et les pistaches tout en consommant des boissons alcoolisées est également une bonne stratégie parce que, avec l'intestin « plein », l'alcool est absorbé plus lentement et pas tellement affecter le foie, ce qui réduit le risque de personne à se saouler et mettre fin à la joie de la fête.
Une autre astuce utile pour ne pas avoir une gueule de bois est de ne pas mélanger des boissons différentes, donc qui a commencé à boire de la bière partie de boire de la bière devrait rester, en laissant de côté la caipirinha, la vodka, le vin ou toute autre boisson qui contient de l'alcool parce que ce mélange fait que l'alcool est métabolisé plus rapidement par le foie et que la personne se saoule plus rapidement.
Une autre façon d'éviter la gueule de bois est de toujours boire 1 verre d'eau après chaque verre d'alcool. L'eau ne contient pas de calories étant l'option plus saine que tous les précédents et il fonctionne parce que l'alcool déshydrate l'eau réhydrate, laissant le corps équilibré, le séjour de réduire le risque d'une personne avec la maladie et des maux de tête le lendemain.
Cependant, vous devriez éviter de prendre l'eau gazeuse ou de soda, si vous consommez de l'alcool, parce que le gaz provoque le corps à absorber l'alcool encore plus rapide et donc les chances de la personne pour se saouler est plus élevé. Avant d'aller dormir, il est également recommandé de prendre 1 verre d'eau car cela diminue les chances de se réveiller avec la gueule de bois le lendemain matin. 5. Prendre un
cure anti-gueule de bois Prendre 1 comprimé Engov avant de commencer à boire peut également aider à ralentir l'alcool ainsi atteint cela ne devrait pas cependant, la circulation sanguine, être considéré comme une excuse pour boire jusqu'à l'automne, parce que ça ne marchera certainement pas. Dans les indications de ce médicament il y a des informations à prendre une autre pilule quand vous vous réveillez le lendemain matin pour diminuer les symptômes de la douleur oculaire, des nausées, des malaises et des malaises.
ici être accroché sur cette vidéo, vous trouverez les meilleurs conseils pour consommer de l'alcool sans avoir bu:
La meilleure façon de se débarrasser complètement de la gueule de bois n'est pas boire de l'alcool, donc si vous avez l'habitude de boire l'alcool tous les jours ou boire de l'alcool, car il est la chaleur, parce qu'il pleut parce qu'il est triste, ou tout simplement parce que vous êtes dans l'ambiance, ils peuvent être des signes d'alcoolisme et vous avez besoin d'aide pour se débarrasser de cette dépendance. Apprenez comment identifier un alcoolique et comment se débarrasser de cette dépendance.
