Que faire pour bronzer plus rapidement

Pour bronzer plus rapidement, il faut prendre un bain de soleil avec un écran solaire adapté au type de peau, faire un régime riche en bêta-carotène et hydrater la peau très bien tous les jours. Ces précautions doivent être prises avant le bain de soleil et maintenues pendant le temps d'exposition au soleil.

En outre, vous pouvez également bronzer rapidement par des techniques artificielles telles que le passage d'une crème autobronzante, bronzage avec un jet, par exemple.

Conseils pour un bronzage rapide

Si vous voulez obtenir un bronzage naturel rapide, vous devriez suivre ces conseils.

1. Faire un régime riche en bêta-carotène

La nourriture a une grande influence sur le bronzage car elle contribue à la production de mélanine, qui donne de la couleur à la peau. De cette façon, on peut:

• Prendre un jus avec 3 carottes et 1 orange tous les jours, environ 3 semaines avant l'exposition au soleil; Apprenez à préparer dans: Jus de carotte pour brunir la peau.
• Mangez des aliments riches en bêta-carotène, comme l'abricot ou la mangue, 2 ou 3 fois par jour, au moins 7 jours avant la première exposition au soleil. Connaissez-les: les aliments riches en bêta-carotène.

• Mangez 3 fois par semaine des aliments antioxydants, riches en lycopène comme la tomate, la fraise et le pitanga, qui protègent la peau du vieillissement.

En outre, l'apport quotidien en vitamine C, avec l'acérola, le citron et l'orange, aide à combattre les radicaux libres responsables du vieillissement de la peau, ce qui aide à garder la peau belle. Ex 2. Exfolier la peau

Exfolier le corps 3 jours avant de bronzer, aider à éliminer les cellules mortes, enlever les taches et stimuler la circulation, en préparant le corps pour un bronzage plus uniforme et prolongé. Apprenez comment le faire dans: Comment faire un gommage maison.

Après le bain de soleil, vous pouvez exfolier une fois par semaine pour garder votre peau douce et bronzée.

3. Prendre le soleil avec un écran solaire

Pour bronzer en toute sécurité, il est important de prendre le soleil avant 10 et après 16 heures, appliquer un écran solaire approprié au type de peau pour la protéger contre les rayons du soleil qui sont nocifs pour la peau.

L'application de crème solaire n'empêche pas le bronzage et doit être appliquée entre 20 et 30 minutes avant l'exposition au soleil, et généralement renouvelée toutes les 2 ou 3 heures, surtout si elle transpire ou entre dans l'eau. En savoir plus sur: Comment obtenir du soleil sans risque.

4. Hydrater la peau

Pour que le bronzage émerge plus vite, il est nécessaire d'appliquer une crème hydratante après le bain, les jours de bain de soleil. Hydrater la peau ne permet pas de peeling et aucune imperfection n'apparaît sur la peau.

5. Utilisation de la crème auto-bronzante

Pour un bronzage rapide, on peut également appliquer une crème autobronzante par jour ou du laiton jet à travers un jet.

L'utilisation de ces produits permet de garder la peau dorée et hydratée, sans avoir à prendre de risque d'exposition au soleil, tel qu'un cancer de la peau. Apprenez à appliquer dans: Comment utiliser autobronzant sans tacher la peau.

Que ne devrait pas faire pour bronzer plus vite Passer

la peau de coke, de citron ou appliquer de l'huile, par exemple, tout en prenant le soleil, il ne permet pas de bronzer plus vite, juste brûle la peau et met en danger la santé de la personne .

Le sucre et la composition de l'acide folique du coke, acide citrique citron ou d'huile, brûler la peau et donnant la fausse impression d'être plus tan, mais ne favorisent pas la formation de la mélanine qui est le pigment naturel peau.

Regardez la vidéo pour savoir comment préparer un délicieux jus qui aide à bronzer plus rapidement