Pourquoi une panne d'alcool survient et comment éviter les troubles psychologiques

Cette amnésie alcoolique est causée par une lésion que l'alcool fait dans le système nerveux central, ce qui conduit à l'oubli de ce qui s'est passé au moment de l'ivresse. Ainsi, quand la personne est ivre, elle peut se souvenir de tout normalement, mais après une brève période de sommeil et après le passage de l'ivresse, une panne d'électricité apparaît lorsqu'il est difficile de se souvenir de ce qui a été fait la nuit précédente. ou comment il est rentré, par exemple.

Ceci est un événement physiologique et une réponse normale et naturelle de l'organisme à l'intoxication avec des boissons alcoolisées.

Comment identifier

Pour identifier si vous avez eu ou non l'alcool, vous devez répondre aux questions suivantes:

Avez-vous trop bu de la nuit précédente et ne vous souvenez pas de certaines parties de la nuit?

1. Vous ne vous souvenez pas des boissons que vous avez ingérées?
2. Je ne sais pas comment il est rentré?
3. Tu ne te souviens pas d'avoir rencontré des amis ou des connaissances la veille?
4. Je ne sais pas où tu as été?
5. Si vous avez répondu oui à la plupart des questions ci-dessus, vous êtes susceptible d'avoir subi une panne d'alcool, causée par une consommation excessive de boissons alcoolisées.

Comment éviter la panne d'alcool

Pour éviter une panne d'alcool, le meilleur conseil est d'éviter de boire de l'alcool, mais si cela n'est pas possible, alors vous devriez:

Manger avant de boire et toutes les 3 heures, surtout après le départ boire

• Prenez du charbon activé avant de commencer à boire, car il est difficile d'absorber l'alcool dans l'estomac;
• Toujours boire la même boisson, en évitant les boissons composées de mélanges de boissons, tels que «shots» ou «cocktails» par exemple;
• Buvez un verre d'eau avant chaque boisson, pour assurer l'hydratation. Ces conseils aident non seulement à éviter la panne d'alcool, mais aussi à réduire la gueule de bois en vous aidant à consommer moins d'alcool et à maintenir l'hydratation. Voir nos conseils sur la façon de guérir la gueule de bois plus rapidement. Quand c'est le plus commun La panne d'alcool survient le plus souvent chez les personnes qui boivent à jeun, qui sont plus sensibles aux effets de l'alcool ou qui ne boivent pas régulièrement d'alcool. En outre, plus la teneur en alcool de la boisson est élevée, plus les risques de panne sont importants. Par exemple, la liqueur d'absinthe est la boisson avec la plus grande quantité d'alcool vendue au Brésil et à l'étranger, environ 45% d'alcool, et aussi la boisson qui cause le plus facilement des pertes de mémoire.