Pour perdre du poids avec de l'huile de carthame

Une bonne astuce pour ceux qui veulent perdre du poids est d'utiliser l'huile de carthame dans leur alimentation, en l'associant à l'activité physique. L'huile de carthame est riche en oméga 6 et en oméga 9, elle est riche en polyphénols et en acides gras essentiels.

La consommation d'huile de carthame favorise une sensation de satiété et est étroitement liée à la sensation de bien-être en potentialisant l'action de la sérotonine.

L'huile de carthame est également riche en vitamine E et a une action antioxydante, favorisant l'élimination des radicaux libres du corps, ralentissant le vieillissement et réduisant le risque de maladie.

En outre, la consommation d'huile de carthame aide à brûler les graisses localisées, à réduire l'appétit et empêche le corps de stocker plus de graisses.

Comment utiliser l'huile de carthame: Prendre 2 capsules (1g chacune) 2 fois par jour, 30 minutes avant le déjeuner et le dîner.

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