La douleur peut être au milieu du dos

La douleur au milieu du dos vient dans la région entre le bas du cou et le début des côtes et, par conséquent, est généralement liée à des problèmes dans la colonne vertébrale thoracique, qui sont 12 vertèbres qui restent à cet endroit. Ainsi, les problèmes les plus courants associés à cette douleur sont une mauvaise posture, une hernie discale, une arthrose ou même des fractures mineures.

Cependant, dans certains cas, ce type de douleur peut également se produire lorsqu'il y a un changement dans un organe qui se trouve dans cette région, comme le poumon ou l'estomac, par exemple.

Il est donc toujours préférable de consulter un médecin généraliste pour identifier la véritable cause de la douleur et indiquer le meilleur spécialiste pour faire le traitement le plus approprié.

1. Une mauvaise posture Une mauvaise posture tout au long de la journée est l'une des principales causes de la douleur dans divers endroits du dos, surtout quand vous passez beaucoup de temps assis avec repliée. Cela se produit parce que la colonne vertébrale est soumise à une pression constante, ce qui finit par surcharger les muscles et les ligaments du dos, ce qui entraîne une sensation de douleur constante.

• Que faire: Il est préférable de toujours maintenir une posture correcte tout au long de la journée, mais cette astuce est encore plus importante pour ceux qui travaillent avec le dos constamment plié. Voir 7 habitudes qui blessent la posture et certains exercices qui aident à renforcer votre dos pour soulager ce type de douleur.

2. Blessure ou contracture musculaire

Avec une mauvaise posture, les blessures musculaires et les contractures sont une autre cause majeure de douleurs au dos. Ce type de blessure est plus fréquent chez les personnes qui suivent un entraînement intensif, mais cela peut aussi se produire à la maison lorsqu'on essaie de ramasser un objet très lourd en utilisant seulement le dos.

• Que faire: On doit se reposer et pour soulager la douleur on peut appliquer un sac d'eau chaude pour détendre les muscles affectés. En outre, faire un massage sur place permet également de réduire l'inflammation et d'améliorer l'inconfort. Consultez d'autres conseils pour traiter une contracture musculaire.

3. Hernie discale Une hernie discale se produit lorsque le disque est entre les vertèbres souffrent des changements, ce qui provoque une douleur constante qui s'aggrave lorsque vous vous éloignez. De plus, il se peut qu'il y ait encore des picotements ou des sensations de brûlure à l'arrière de l'un des bras ou des jambes, car ils peuvent irradier vers d'autres parties du corps. La hernie apparaît généralement comme une conséquence d'une mauvaise posture sur une longue période de temps, mais elle peut aussi se développer en ramassant des objets très lourds sans protéger le dos. Connaître toutes les causes de hernie discale et ses symptômes.

• à faire: il est soupçonné hernies discales devrait consulter un chirurgien orthopédique pour évaluer le changement qui a eu lieu dans le disque entre les vertèbres et commencer le traitement le plus approprié, qui peut aller de l'utilisation de médicaments analgésiques et anti-inflammatoires , jusqu'à la chirurgie. Arthrose

4. Bien qu'il soit rare, l'arthrose peut aussi être une cause majeure de la douleur au milieu du dos, car cette maladie provoque une dégradation progressive du cartilage qui se situent entre les vertèbres. Lorsque cela se produit, les os finissent par se gratter l'un l'autre, provoquant l'apparition de la douleur, qui s'aggrave avec le temps.

Que faire

• : Vous devez vous rendre chez l'orthopédiste pour confirmer le diagnostic et, si nécessaire, commencer le traitement avec des séances de kinésithérapie. Si ce type de traitement n'est pas suffisant pour soulager la douleur, votre médecin peut envisager une intervention chirurgicale. En savoir plus sur la façon dont la physiothérapie pour l'arthrose est faite.5. Petites fractures de la colonne vertébrale

Avec l'âge avancé, les os deviennent plus fragiles, de sorte que de petites fractures des vertèbres dans la colonne vertébrale se produisent souvent, surtout après un certain type d'accident, des chutes ou un coup dans le dos. La douleur qui apparaît avec la fracture peut être très intense et se manifester peu après le traumatisme, mais elle peut aussi survenir graduellement.

En plus de la douleur, une petite fracture de la colonne vertébrale peut aussi causer des picotements dans d'autres endroits du corps, comme les bras, les mains ou les jambes.

Que faire

• : bien que la plupart des fractures soient très petites, elles peuvent se développer s'il n'y a pas de traitement adéquat. Par conséquent, si une fracture est soupçonnée, un rendez-vous avec l'orthopédiste doit être pris. Jusqu'à la consultation, l'idéal est d'éviter de faire trop d'efforts avec le dos. Voir quelles options de traitement sont les plus couramment utilisées dans le cas d'une fracture de la colonne vertébrale.6. Problèmes dans les

pulmonaires Parfois, la douleur ne peuvent être directement liés à la colonne vertébrale ou les muscles du dos, qui peut intervenir lorsqu'il ya des problèmes dans les poumons et surtout quand la douleur apparaît ou devient une respiration plus intense. Dans ces cas, d'autres symptômes liés à la respiration, tels qu'un essoufflement ou une toux persistante, peuvent toujours se produire.

Que faire

• : Si le mal de dos est associé à d'autres signes de problèmes pulmonaires, consultez un médecin généraliste ou un pneumologue pour voir s'il y a un changement ou une infection dans les poumons qui doit être traitée.7. Problèmes dans l'estomac

similaires au poumon, lorsque l'estomac est affecté par des changements, tels que le reflux ou les ulcères, par exemple, la douleur peut irradier vers le milieu du dos. Cependant, dans cette situation, les gens ont aussi souvent une sensation de brûlure dans la gorge, une difficulté à digérer et même des vomissements.

Que faire: Lorsque vous soupçonnez que la douleur dorsale peut être un signe d'un problème d'estomac, vous devriez aller chez le gastro-entérologue. Jusqu'à la consultation, le plus important est de maintenir une alimentation saine, avec peu de frites, de graisse ou de sucre, ainsi que d'utiliser des thés digestifs, par exemple. Découvrez quelques moyens naturels pour soulager les maux d'estomac en attendant la consultation.

Quand aller chez le médecin

Dans la plupart des cas, la douleur au milieu du dos n'est pas le signe d'un problème grave. Cependant, comme cette douleur peut également être associée à des situations urgentes telles qu'une crise cardiaque, il est conseillé de se rendre à l'hôpital si d'autres symptômes, tels que: tight Contraction thoracique;

Evanouissement;

• Difficulté intense à respirer;
• Difficulté à marcher.
• En outre, si la douleur prend également plus d'une semaine pour disparaître, vous devez vous rendre chez le médecin généraliste ou l'orthopédiste pour identifier la cause et commencer le traitement le plus approprié.