10 Avantages de l'allaitement maternel

Le lait maternel apporte des avantages importants au bébé car il renforce votre système immunitaire et favorise sa croissance et son développement car il est riche en protéines et en nutriments fabriqués spécialement pour chaque phase de la vie du nouveau-né. né.

Le lait maternel est le seul aliment dont le bébé a besoin jusqu'à l'âge de 6 mois, il n'est donc pas nécessaire de compléter votre alimentation avec d'autres aliments ou liquides, pas même de l'eau. Voir 10 questions fréquentes sur le lait maternel.

1. Donner tous les nutriments au bébé

Le lait maternel est produit de manière équilibrée, contenant des niveaux adéquats de protéines, de glucides, de graisses et d'eau pour favoriser la croissance et le développement du bébé. Idéalement, il tète tout le lait d'un sein avant de passer à l'autre, de sorte qu'il reçoive tous les nutriments de l'alimentation complète. Fac 2. Faciliter la digestion

Le lait maternel est facilement digéré par les intestins du bébé, ce qui favorise une bonne absorption des nutriments et une augmentation de la fréquence des tétées, apportant ainsi plus de calories et de nourriture au bébé. Lorsque les enfants consomment des préparations en poudre pour nourrissons, la digestion est plus lente, car aucun lait artificiel n'est aussi bon que le lait maternel.

3. Réduire les coliques

La facilité de digestion du lait maternel aide également à prévenir les problèmes tels que les gaz intestinaux et les coliques, et contient des substances responsables de la protection et de la réparation de l'intestin délicat du bébé.

4. Prévenir l'anémie

Le lait maternel contient un type de fer fortement absorbé par les intestins du bébé, en plus de contenir de la vitamine B12 et de l'acide folique, important pour la production de globules rouges, cellules responsables du transport de l'oxygène dans le sang. Voir tous les nutriments dans le lait maternel.

5. Éviter la diarrhée

Le lait maternel est riche en bactéries qui peuplent l'intestin du nouveau-né et constituent sa flore intestinale, agissant comme une barrière protectrice qui facilite également la digestion et la régulation du transit intestinal.

6. Renforcer le système immunitaire

Parce qu'il est riche en anticorps produits par la mère, le lait maternel est une forme naturelle de défense du bébé, protégeant l'enfant contre des problèmes tels que l'asthme, la pneumonie, la grippe, les otites et les problèmes intestinaux. Cela aide à prévenir les maladies graves au début de la vie du nouveau-né et, au cas où il tomberait malade, le corps de la mère augmenterait la quantité de protéines et de cellules de défense dans le lait, facilitant ainsi la récupération du bébé.

7. Développer le système nerveux

Le lait maternel est riche en DHA, un bon type de graisse qui participe à la formation des neurones et favorise la mémoire, l'apprentissage et l'attention. DHA est l'un des composants de l'oméga-3, un nutriment important également pour prévenir les problèmes neurologiques comme le TDAH, Azheimer et la démence. Découvrez les autres avantages des oméga-3.

8. Prévenir l'obésité

En raison de son effet anti-inflammatoire, les enfants qui allaitent pendant l'enfance ont moins de risques d'avoir des problèmes tels que l'obésité, le diabète et les problèmes cardiaques tout au long de leur vie.

9. Soyez toujours prêt à être consommé

En plus d'être le meilleur aliment pour le bébé, le lait maternel est toujours prêt, à la bonne température et sans contamination pouvant causer de la diarrhée et des infections chez le nouveau-né.

10. Prévenir les allergies

Les bébés nourris exclusivement au sein jusqu'à l'âge de 6 mois ont moins de risques de développer des allergies alimentaires, notamment des allergies au lait, au soja, au poisson et aux crustacés, aux œufs et aux arachides. Sachez quoi ne pas manger à l'allaitement pour éviter les problèmes pour le bébé.