Comment continuer à allaiter après le retour au travail

Pour continuer à allaiter après le retour au travail, il est nécessaire d'allaiter le bébé au moins 2 fois par jour, ce qui peut être le matin et le soir. En outre, le lait maternel devrait être retiré avec une pompe deux fois par jour pour maintenir la production de lait.

Selon la loi, les femmes peuvent également laisser une heure plus tôt du travail pour allaiter une fois que vous arrivez à la maison et peut également utiliser l'heure du déjeuner pour manger à la maison et profiter de l'allaitement ou de prendre du lait au travail.

Voyez comment vous pouvez produire plus de lait maternel.

Conseils pour garder l'allaitement après le retour au travail

Quelques conseils simples pour continuer à allaiter après son retour au travail peut être:

1. Choisissez la manière la plus confortable pour enleverdu lait, qui peut être manuellement ou avec pompe à lait manuel ou électrique;
2. Retirez le lait une semaine avant de commencer le travail, afin que celui qui prend soin du bébé puisse donner du lait maternel dans la bouteille, si nécessaire;
3. Porter des chemisierset un soutien-gorge d'allaitementavec ouverture frontale, pour faciliter le retrait du lait au travail et l'allaitement;
4. Buvez 3 à 4 litres de liquide par jour comme l'eau, les jus et les soupes;

5. Mangez des aliments riches en eau tels que la gélatine et les aliments contenant de l'énergie et de l'eau, comme le canjica.

Pour garder le lait maternel, vous pouvez mettre le lait dans des bouteilles en verre stériles et le conserver au réfrigérateur pendant 24 heures ou au congélateur pendant 15 jours. Les étiquettes doivent être placées sur la bouteille avec la date du jour où le lait a été retiré, pour utiliser en premier les bouteilles qui sont stockées le plus longtemps.

En outre, lorsque le lait est retiré du travail, il doit être conservé au réfrigérateur jusqu'à ce qu'il soit temps de partir et ensuite transporté dans un sac thermique. S'il n'est pas possible de stocker le lait, il faut le jeter, mais continuer à boire du lait car c'est important pour maintenir la production de lait. En savoir plus sur le stockage du lait dans: Allaitement maternel.

Comment faire nourrir le bébé après le retour au travail

Voici un exemple de la façon de faire nourrir bébé à environ 4-6 mois lorsque la mère retourne au travail:

• 1er repas (6 h-7 h) - le lait maternel
• 2 repas (9h10h) - pomme, poire ou banane purée
• 3 repas (12h-13h) - purées de légumes comme la citrouille, par exemple repas
• 4 (15h-16h) - bouillie gluten sous forme de bouillie riz
• 5 repas (18h-19h) - le lait maternel
• 6 repas (21 h-22 h) - le lait maternel

il est normal que le bébé près de la mère refuse la bouteille ou d'autres aliments parce qu'ils préfèrent le lait maternel, mais quand vous ne vous sentez pas la présence la mère devient plus facile d'accepter d'autres aliments. En savoir plus sur l'alimentation: Nourrir bébé de 0 à 12 mois.