Comment faire pousser les cheveux plus vite après la chimiothérapie
Pour cheveux poussent plus vite, une bonne nutrition est nécessaire et style de vie sain en plus de prendre soin des nouveaux fils. Après la chimiothérapie, les cheveux dure environ 2-3 mois pour se régénérer, et il est fréquent que les nouveaux cheveux est un peu différent de l'ancien cheveux, peut être bouclés naître quand avant qu'il ne soit lisse ou vice-versa.
La texture et la couleur des cheveux ont également tendance à changer, et même les cheveux blancs peuvent se développer après la chimiothérapie. En environ 1 an, la plupart des gens reviennent à avoir leurs cheveux complètement normaux, mais dans certains cas, cela n'arrive pas et l'individu commence à avoir un nouveau type de cheveux.
Voici quelques conseils pour vous aider dans la croissance des cheveux après la chimiothérapie: 1. Prendre des vitamines
Plusieurs vitamines sont essentielles pour la croissance des cheveux, tels que les vitamines B et de vitamines A, C, D et E. Vitamines aidera à garder la peau et le cuir chevelu en bonne santé, ainsi que renforcer les mèches de cheveux. Ils sont également importants pour le système immunitaire, aidant à la récupération et au renforcement du corps.
En plus de ces vitamines, il y a aussi des médicaments qui peuvent être recommandés par l'oncologue, comme Minoxidil, Pantogar et cheveux-Active.
2. Mangez bien
Une alimentation saine fournira tous les nutriments nécessaires non seulement pour aider à la croissance des cheveux, mais aussi pour accélérer la récupération du corps après la chimiothérapie. Alors, faut manger des fruits, des légumes, des grains entiers, l'huile d'olive et les céréales telles que le lin et chia, et d'éviter la consommation d'aliments riches en matières grasses, comme des saucisses, des saucisses et des aliments surgelés prêts. Boire beaucoup d'eau est également important pour maintenir l'hydratation de la peau et du cuir chevelu.
3. Ne pas utiliser de produits chimiques dans les cheveux
L'utilisation de produits chimiques peut nuire au cuir chevelu et affaiblir la structure du nouveau cheveux, afin d'éviter la coloration de vos cheveux ou utiliser des produits redresser tandis que les cheveux sont encore très mince et fragile.
4. Hydrater les cheveux
Dès que les fils commencent à se lever, les cheveux doivent être hydratés au moins une fois par semaine. Il aidera à renforcer les cheveux et améliorer sa texture, en plus d'hydrater également le cuir chevelu. Voici quelques recettes hydratantes faites maison pour les cheveux.
5. Diminuez le stress
Le stress est connu pour causer la perte de cheveux, alors vous devriez essayer de réduire le stress à la maison et au travail. Beaucoup de gens ont une routine quotidienne et se sentent en colère plein ou fatigué, et sans se rendre compte qu'il finissent par nuire au bon fonctionnement du corps, ce qui provoque la perte de cheveux ou un affaiblissement du système immunitaire, par exemple.
6. Pratiquer l'activité physique activité physique
pratique 3-5 fois par semaine permet de réduire le stress, renforcer le corps et améliorer la circulation sanguine, contribuant ainsi à la croissance des cheveux.
En outre, il est important de se rappeler que les cheveux ont besoin de temps pour se développer, et qu'il faut de la patience et beaucoup de soin avec de nouveaux cheveux pour stimuler la croissance des cheveux en bonne santé. En plus des conseils ci-dessus, voir également 7 autres astuces pour que les cheveux poussent plus vite.