Le café et les boissons contenant de la caféine peuvent causer une surdose

Le café bien est considéré par beaucoup le choix idéal pour garder le cerveau éveillé et la fatigue de combat, lorsqu'il est consommé en excès peut être très dangereux pour la santé et même causer une surdose de caféine.

Cette surdose de caféine se produit lorsque vous mangez une quantité excessive de produits contenant de la caféine comme le café, les boissons énergisantes, les suppléments de conditionnement physique ou des boissons non alcoolisées telles que le cola par exemple, ce qui provoque des symptômes tels que des maux d'estomac, des tremblements et l'insomnie. La dose quotidienne maximale recommandée de caféine est de 400 mg, ce qui équivaut à boire environ 600 ml de café par jour. En Australie, il y a le café le plus fort au monde, avec 80 fois plus de caféine que le café normal.

Symptômes d'une consommation excessive de café

Certains des signes indiquant que vous consommez trop de caféine peuvent inclure:

• Irritabilité; Pain douleur à l'estomac; Tr Tremblements légers;
• Insomnie;
• Nervosité et agitation;
• Anxiété.
• Lorsque ces symptômes sont présents et lorsqu'il n'y a pas d'autres raisons possibles à leur apparition, c'est un signe que ceux-ci peuvent être causés par une consommation excessive de café, et il est recommandé d'interrompre immédiatement leur consommation.
• En outre, dans certains cas, leur consommation excessive peut même provoquer une augmentation de la fréquence cardiaque du cœur, ce qui peut être très dangereux, en particulier pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques.

Quantité quotidienne recommandée de caféine

L'idéal est de maintenir la consommation de café à moins de 400 mg de caféine, ce qui équivaut à consommer environ 600 ml de café par jour.

Certaines études indiquent qu'une dose de 5 grammes de caféine peut être mortelle, ce qui équivaut à consommer 22 litres de café ou 2 cuillères à café de caféine pure. Symptoms Symptômes de surdosage de caféine

Dans les cas les plus graves, trop de café peut même causer un surdosage, et les symptômes suivants peuvent survenir:

Augmentation de la fréquence cardiaque;

Delirium et hallucinations;

Vertiges;

• Diarrhée;
• Convulsions;
• Fièvre et sedo excessive;
• Difficulté à respirer;
• douleur thoracique; Movements Mouvements incontrôlables des muscles.
• Lorsque certains de ces symptômes sont conseillés d'aller à l'hôpital ou à la salle d'urgence, une assistance médicale est requise. Connaître tous les symptômes de surdosage dans Savoir ce qu'est un surdosage et quand cela arrive.
• Dans ce cas, vous devrez peut-être l'hospitalisation et le médecin dépend de la gravité des symptômes, le traitement peut inclure effectuer un lavage gastrique, le charbon actif prend et l'administration des médicaments qui aident à contrôler les symptômes.
• Bien que la caféine puisse sembler inoffensive, c'est un stimulant du système nerveux central qui interfère avec le fonctionnement du cerveau et du corps. En outre, il est important de se rappeler que cette substance n'est pas seulement présente dans le café, mais aussi dans certains aliments, boissons gazeuses, thé, chocolat, compléments alimentaires ou médicaments, par exemple. Découvrez quelques remèdes qui contiennent de la caféine ici.