Bain relaxant pour les pieds fatigués

Un grand bain relaxant pour se détendre les pieds fatigués et endoloris est échaudage pieds préparé avec du gros sel et des huiles essentielles, car ils ont des propriétés qui aident à améliorer la circulation, se détendre et revitaliser l'énergie du corps.

• ingrédients 1 seau ou une cuve avec
• d'eau chaude 2 cuillères à soupe épaisse
• 5 gouttes de lavande sel d'huile essentielle de 2 gouttes d'huile essentielle de romarin Préparation

place tous les ingrédients dans le bassin ou seau d'eau et faites tremper vos pieds dans cette eau pendant au moins 15 minutes.

Pour vous détendre encore plus, vous pouvez ajouter quelques billes dans cette eau et frotter vos pieds dans ces balles. Après cette période de relaxation, lavez-vous les pieds à l'eau froide et séchez très bien et donnez une bonne crème hydratante pour laisser la peau douce et lisse.

Pour éviter les pieds fatigués, il est recommandé d'éviter de rester debout trop longtemps et de toujours porter des chaussures confortables.

Voir aussi:

• Comment faire un massage relaxant des pieds Un remède maison pour les pieds fatigués