odysseedubienetre.beLes avantages du miel et de la pâte de cannelle pour la santé comprennent sa capacité à favoriser un système immunitaire et digestif plus fort, à améliorer la santé cardiaque, à garder les os, la peau, les dents et les cheveux sains et à stimuler la perte de poids. Il aide également à soulager les démangeaisons et les symptômes de l'arthrite. Cet article couvre les avantages pour la santé du miel et de la cannelle lorsqu'ils sont combinés.
Le miel apporte un certain nombre d'avantages pour la santé lorsqu'il est consommé individuellement, et également lorsqu'il est consommé en combinaison avec d'autres aliments; les combinaisons les plus utiles sont formées avec de la cannelle, du gingembre et du lait.
Le miel et la cannelle sont des aliments nutritifs et contiennent des vitamines et des minéraux qui aident à maintenir une bonne santé. Ils contiennent des nutriments qui comprennent l'eau, les protéines, les fibres, le sucre, les vitamines et les minéraux. La cannelle contient également un très faible niveau de graisse.
Des minéraux tels que le calcium, le fer, le sodium, le potassium, le magnésium, le phosphore et le zinc sont présents dans le miel et la cannelle. En termes de vitamines, ils contiennent de la vitamine C, de la vitamine B6, de l'acide folique, de la niacine et de la riboflavine. La cannelle contient également de la vitamine A, E, D et K.
Les avantages pour la santé de l'association miel et cannelle sont les suivants:
Le miel et la pâte de cannelle sont bons pour stimuler le système immunitaire, éliminer la fatigue chronique et augmenter la durée de vie des gens. Il peut également être utilisé pour traiter le rhume et la grippe. Ceci est partiellement dû aux antioxydants trouvés dans le miel et la cannelle qui peuvent se combiner pour combattre les radicaux libres dans les organes de l'organisme.
La cannelle contient des flavonoïdes antioxydants dont l'effet ressemble étroitement à l'insuline, ce qui signifie qu'elle peut favoriser la libération de glucose dans le sang et dans les cellules où il est nécessaire pour l'énergie. Le miel, en tant que source pure de sucre naturel, n'entraîne pas la fluctuation du taux de sucre dans le sang de nombreuses sources artificielles de sucre, et les effets de la cannelle, combinés avec le sucre, montrent une utilisation régulière du glucose par le corps. diabète de type 2. 
La quantité impressionnante de composés phytochimiques trouvés dans le miel a été liée à la prévention du cancer, tandis que la cannelle a certaines propriétés anti-tumorales qui peuvent réduire les risques de métastases ou la propagation du cancer par la croissance tumorale. Certains acides dans le miel ont également arrêté directement l'activité de deux enzymes, la lipoxygénase et la phospholipase C spécifique du phosphatidylinositol, qui ont toutes deux été liées à la production de substances cancéreuses dans le corps.
Une pâte faite de miel et de cannelle est souvent utilisée pour traiter les piqûres d'insectes et soulager l'inflammation à la source. La cannelle est considérée comme une substance anti-inflammatoire, tandis que le miel est un composant antiseptique et thérapeutique de nombreux produits cosmétiques et de beauté. Ainsi, leur combinaison agit en même temps sur tous les aspects de l'irritation de la peau et des piqûres d'insectes, tout en vous évitant de développer des infections.
Le miel et la cannelle peuvent aider à améliorer la santé et la fonctionnalité du système digestif. Il peut éliminer les gaz de l'estomac et de l'intestin et traiter les maux d'estomac, les flatulences excessives, l'indigestion et les infections de la vessie. La consommation régulière de cannelle et de miel aidera à maintenir une digestion saine, qui protège le système gastro-intestinal d'un certain nombre de conditions sérieuses.
Le miel et la cannelle sont bénéfiques pour soulager l'arthrite. L'apport régulier de leur pâte aide à maintenir la santé des os et soulage les douleurs articulaires. Vous pouvez également mélanger le miel et la poudre de cannelle dans de l'eau chaude et profiter des résultats.
Les avantages du miel et de la cannelle s'étendent également aux soins de la peau, où les infections cutanées mineures et les boutons peuvent être traités avec une simple application de la pâte formée à partir de ces deux aliments précieux. Cela peut être appliqué sur les plaies ou sur la peau en général en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et antioxydantes, qui peuvent réduire l'apparence des taches et des rides liées à l'âge en réduisant l'impact des radicaux libres dans la peau.
Le miel et la cannelle sont utilisés pour réduire les taux de cholestérol et ainsi fournir une protection supplémentaire à votre cœur. Un taux élevé de cholestérol (LDL ou «mauvais» cholestérol) peut entraîner une athérosclérose ou une accumulation de plaque sur les parois des artères et des vaisseaux, augmentant ainsi les risques de formation de caillots pouvant entraîner une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Un mélange de miel et de cannelle dans l'eau chaude est considéré comme un bon outil de perte de poids. Bien sûr, comme tout autre remède de perte de poids, les résultats ne sont visibles que lorsque vous combinez-le avec un régime maintenu et un exercice régulier.
Le miel et la cannelle nourrissent les cheveux, réduisent la perte de cheveux et stimulent la croissance des cheveux.
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10 avantages intéressants de thé à la cannelleLe miel et la cannelle sont utilisés individuellement pour les soins dentaires. Un mélange préparé à partir des deux est également utilisé dans les soins dentaires, en particulier dans l'élimination de la mauvaise haleine et des maux de dents.
On croit également que le miel et la cannelle sont bons pour traiter l'infertilité chez les hommes, et les troubles de l'audition, mais plus de recherches doivent être faites concernant ces allégations. Jusque-là, profitez de ces avantages et soyez en meilleure santé!
