odysseedubienetre.beCertains des avantages surprenants de l'herbe à chat comprennent son utilisation dans la douleur apaisante, l'apaisement du sommeil, la réduction de l'inconfort gastrique, modérer les niveaux de stress, éliminer les coliques, stimuler le système immunitaire, prévenir les maux de tête et atténuer les symptômes menstruels. Bien qu'il y ait de nombreux effets positifs, le thé à l'herbe à chat peut également provoquer une miction excessive, de la somnolence et des saignements menstruels abondants, en particulier lorsqu'il est consommé en excès.
Le thé à l'herbe à chat est fabriqué à partir des feuilles de la plante cataire, connu scientifiquement sous le nom de Nepeta cataria, qui appartient à la famille de la menthe. Il est utilisé depuis des siècles, et bien que l'herbe à chat soit souvent associée à des amis félins, elle est très appréciée dans les pratiques de la médecine traditionnelle. Les niveaux élevés d'antioxydants et de composés actifs tels que le limonène, l'acide acétique, la biotine, l'inositol, l'acide folique, l'acide pantothénique, le sodium, l'acide népétalique, le soufre et les vitamines A et B font du thé à l'herbe vaste gamme d'effets sur la santé humaine.
Le thé à l'herbe à chat est particulièrement bon pour les personnes souffrant de crampes, ballonnements, rhume et grippe, maux de tête, stress, anxiété, dépression, menstruations abondantes, douleurs chroniques, insomnie, indigestion et diverses conditions causées par le stress oxydatif. Lorsqu'il est préparé de façon appropriée et bu avec modération, il peut offrir tous les avantages pour la santé suivants.
Alors que l'herbe à chat semble câbler les chats et les rendre maniaques, elle est également source de plaisir et peut libérer certains neurotransmetteurs relaxants dans le cerveau. En ce sens, c'est un médicament pour les chats. Chez les humains, les ingrédients actifs du thé aux cataire peuvent avoir des propriétés apaisantes et relaxantes, et aideront à rééquilibrer les niveaux d'hormones de stress, en particulier si vous souffrez d'anxiété chronique.
Célèbre pour son rôle dans l'atténuation des symptômes menstruels, le thé aux herbes peut soulager la douleur des crampes menstruelles et des ballonnements, tandis que les effets altérant l'humeur de ce thé peuvent aider à réduire les autres symptômes communs tels que la dépression, l'irritabilité et les sautes d'humeur.
Cataire est emballé avec des composés volatils et des antioxydants, dont beaucoup sont de nature analgésique. Si vous souffrez constamment d'une blessure, d'une chirurgie ou d'une maladie de longue durée, ou si vous souffrez d'un cas aigu de douleur, une tasse ou deux de thé d'herbe à chat chaque jour peut aider à maintenir un niveau de soulagement plutôt neutre.
Ce thé inhabituel est également idéal pour l'inflammation dans tout le corps, et est connu pour soulager les tissus enflammés, les articulations et les muscles. Certains composés dans le thé à l'herbe à chat imitent les relaxants musculaires, ce qui ajoute à la sensation de détente que vous pouvez apprécier après avoir bu une tasse. C'est aussi la propriété qui rend le thé à l'herbe à chat si précieux pour les jeunes enfants et les nourrissons, étant donné qu'il peut apaiser les coliques, ainsi que briser les fièvres.
Le thé à l'herbe à chat est souvent prescrit pour les maux d'estomac par les guérisseurs naturels, car il peut soulager les sentiments serrés et noués dans l'intestin, tout en favorisant les mouvements de l'intestin et la miction. Il peut détendre les muscles lisses des intestins pour soulager la constipation, tout en réduisant l'excès de flatulences et de ballonnements.
Les antioxydants, tels que la vitamine A, présents dans le thé à l'herbe à chat sont capables de rechercher des radicaux libres dans tout le corps et de réduire le risque de stress oxydatif dans les organes critiques. Ces radicaux libres peuvent entraîner des mutations cellulaires et le cancer, ainsi que de nombreux autres types de maladies chroniques, mais ce thé vous aidera à rester en sécurité. Cette propriété peut également aider à prévenir les signes de vieillissement prématuré, tels que les rides et les taches de vieillesse sur la peau.
Le thé à l'herbe à chat a été traditionnellement prescrit pour traiter tout du rhume et de la toux à la bronchite et aux infections des voies respiratoires supérieures. Il a des propriétés expectorantes et anti-inflammatoires qui non seulement traitent les symptômes d'une maladie, mais neutralisent également l'infection sous-jacente à l'origine de ces symptômes.
Comme une substance sédative, le thé d'herbe à chat devrait être pris quand la somnolence ou la fatigue est désirée, qui est pourquoi ce thé est souvent une boisson de pré-sommeil. Si vous souffrez d'insomnie ou d'agitation chronique, une tasse forte de ce thé peut vous donner une bonne nuit de sommeil. Cependant, ne buvez pas ce thé avant d'utiliser de la machinerie lourde ou de prendre le volant d'une voiture.
Le thé à l'herbe à chat est facile à faire à la maison, et ne nécessite rien de plus qu'un pot, un peu d'herbe à chat fraîche / séchée, et un peu de jus de citron ou de miel au goût. Les feuilles de cataire fraîches peuvent être coupées pour libérer plus d'huiles puissantes dans le thé pour une infusion plus forte, ou elles peuvent être utilisées entières. Si vous cultivez votre propre usine d'herbe à chat, suivez ces instructions simples pour faire des feuilles séchées.
Tout d'abord, couper les tiges fraîches de la plante et les rassembler en grappes. Accrochez-les à l'envers dans un endroit frais et sec. Quand ils sont complètement séchés, séparez les feuilles des tiges et jetez les tiges loin. Placez les feuilles séchées dans un sac hermétique et émiettez-les avant de les stocker dans un endroit sec et sombre jusqu'à ce que vous soyez prêt à les utiliser.
Recette
Ingrédients:
Étape 1 - Porter l'eau à ébullition dans un petit pot.
Étape 2 - Ajouter les feuilles à une tasse ou une tasse de thé.
Étape 3 - Retirez l'eau du feu et attendez qu'elle s'arrête de bouillir avant de la verser sur les feuilles dans la tasse. L'excès de chaleur peut compromettre de nombreux avantages dérivés des feuilles d'herbe à chat.
Étape 4 - Ajouter le miel ou le jus de citron, au goût, et profitez-en!
Vous pouvez utiliser du thé à l'herbe à chat pour les nourrissons et les chats, bien qu'il devrait être administré en doses beaucoup plus petites et moins concentrées. Pour les bébés, le thé à l'herbe à chat est bien connu pour améliorer les symptômes des coliques, réduire les fièvres et arrêter les spasmes musculaires ou la détresse gastrique. Pour les chats, par contre, qui aiment toutes les formes d'herbe à chat, ce thé est un délice qui peut aussi aider à améliorer la santé de votre chat, grâce à ses nombreux nutriments et composés actifs. Les deux recettes ci-dessous sont modifiées pour l'apport approprié pour les chats et les nourrissons.
Recette de thé à la cataire (nourrissons)
Ingrédients:
Étape 1 - Ajouter les feuilles de cataire à une théière ou une grande tasse.
Étape 2 - Porter l'eau à ébullition, mais pas à ébullition.
Étape 3 - Versez l'eau dans la tasse / tasse et laisser infuser pendant 5-10 minutes.
Étape 4 - Ajouter 1-2 cuillères à café de ce thé à la formule de votre bébé 3 fois par jour.
Étape 5 - N'ajoutez pas d'édulcorant à ce mélange. Conservez l'excès de thé dans le réfrigérateur entre les utilisations.
Recette de thé à l'herbe à chat (chats)
Ingrédients:
Étape 1 - Placer les feuilles d'herbe à chat dans une passoire à thé
Étape 2 - Porter l'eau à ébullition, puis laisser refroidir pendant une minute ou deux.
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8 meilleurs avantages du thé de mélisseÉtape 3 - Ajouter l'eau à une tasse de thé et tremper les feuilles pendant 5-10 minutes.
Étape 4 - Mélangez le lait et versez le mélange dans une soucoupe pour votre ami félin!
