odysseedubienetre.beBoire une tasse rajeunissante de thé au citron peut être une merveilleuse façon d'améliorer votre santé et de profiter d'une variété inhabituelle de thé.
Le thé au citron est un type de thé qui n'est pas réellement préparé à partir de feuilles de thé. Également connue sous le nom de yuja-cha, yuja, yuzu et coréen, cette boisson savoureuse est préparée à partir de fines tranches de citron et préparée avec du sucre et du miel pour former une confiture de fruits. Le citron est un gros agrume, étroitement lié au pomelo et à la mandarine. Il a été cultivé d'une certaine façon depuis l'Antiquité. Le plus couramment préparé et consommé en Corée, il est devenu une exportation culturelle et est devenu plus facilement disponible aux États-Unis et dans d'autres régions où les tisanes et la guérison naturelle sont en augmentation.
Ce thé contient une quantité modérée de vitamine C et divers antioxydants, ainsi que des huiles essentielles aux propriétés antibactériennes. Il y a aussi de petites quantités de fer et de calcium, ainsi que des fibres alimentaires et de faibles niveaux de potassium. Il y a seulement 65 calories dans un verre de thé au citron coréen.
Il y a beaucoup d'avantages impressionnants pour ceux qui boivent ce thé. Depuis les temps anciens, il a été utilisé pour guérir les problèmes respiratoires, tels que la toux et les maux de gorge, et a été couramment brassée comme un remède contre le mal de mer. La teneur en vitamine C est capable de stimuler le système immunitaire du corps, aidant à prévenir les infections et autres maladies, tout en agissant comme un antioxydant pour réduire le stress oxydatif dans le corps. Propriétés anti-inflammatoires dans ce thé en font également un remède de confiance pour la fièvre. La nature stimulante du thé au citron et ses huiles essentielles peuvent aider à stimuler la circulation et améliorer la décoloration du corps et de la peau. Peut-être le plus notable, le thé de citron est approuvé comme aide digestive et stimulant. Un verre ou deux de ce thé savoureux aidera à réguler vos mouvements de l'intestin et à réduire les symptômes de la constipation, la diarrhée, les ballonnements et l'excès de flatulences.
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Les avantages étonnants du thé de chiaBeaucoup de gens préfèrent faire leur propre thé au citron car il est relativement facile à faire. En raison du manque de caféine dans ce thé, il n'y a pas de limite recommandée par les experts, et beaucoup de gens en Corée boivent ce thé toute la journée.
