Comment nourrir la thalassémie

puissance pour thalassémie aider à contrôler les niveaux de fer fatigue diminution de l'anémie et soulager les douleurs musculaires, et renforcer les os et les dents et l'ostéoporose.

Le régime alimentaire dépend du type de thalassémie présenté, car aucun régime spécial n'est nécessaire pour les formes mineures de la maladie, qui sont moins sévères et ne causent normalement pas de symptômes. Comprenez mieux ce qui change dans chaque type de thalassémie ici. T Régime intermédiaire de thalassémie

Dans la thalassémie intermédiaire, où le patient présente une anémie modérée et peut ne pas nécessiter de transfusion sanguine, les niveaux de calcium, de vitamine D et d'acide folique doivent être augmentés pour améliorer la qualité de vie.

Calcium

Le calcium est important pour renforcer les os, qui peuvent être encore affaiblis dans la thalassémie en raison de l'augmentation de la production de sang, pour diminuer l'anémie causée par la maladie.

Ainsi, il faut augmenter la consommation d'aliments riches en calcium, tels que le lait et les produits laitiers, les légumes verts tels que les épinards, le chou et le brocoli, le tofu, les amandes et les noix. Voir tous les aliments riches en calcium.

L'acide folique L'acide folique est important de stimuler le corps pour augmenter la production de sang, en aidant à réduire l'anémie causée par la maladie.

Les aliments riches en acide folique sont principalement les lentilles, les haricots verts et les légumes foncés, comme le chou frisé, les épinards, le brocoli et le persil. Voir d'autres aliments ici.

Vitamine D

La vitamine D est importante pour augmenter la fixation du calcium dans les os, contribuant ainsi à prévenir l'ostéoporose. Il est présent dans les aliments comme le poisson, les œufs et le lait et les dérivés.

Cependant, la majeure partie de la vitamine D dans le corps est produite par l'exposition de la peau aux rayons du soleil. Ainsi, il est important de bronzer au moins 3 fois par semaine pendant environ 20 minutes. Voir plus de conseils sur: Comment prendre le soleil efficacement pour produire de la vitamine D.

Diète pour la thalassémie majeure

La thalassémie majeure est la forme la plus grave de la maladie, dans laquelle le patient doit recevoir des transfusions sanguines fréquentes. En raison des transfusions, il se produit une accumulation de fer dans le corps qui peut être nuisible aux organes tels que le coeur et le foie.

Donc, il faut éviter l'excès d'aliments riches en fer comme le foie, la viande rouge, les fruits de mer, le jaune d'oeuf et les haricots. Voir la liste avec d'autres aliments ici.

Il faut augmenter l'apport alimentaire aussi qui entravent l'absorption du fer dans l'intestin, tels que les produits laitiers et le thé noir. Lors d'un déjeuner ou d'un dîner où le plat principal est à base de viande rouge, par exemple, le dessert peut être un yogourt, riche en calcium et qui aide à perturber l'absorption du fer présent dans la viande.

Voyez comment le traitement avec des médicaments et des transfusions sanguines est fait pour chaque type de thalassémie.