odysseedubienetre.beAs-tu déjà imaginé manger du bota? Et l'odeur de la fumée, est-ce bon dans la nourriture? Souvent, les aliments ne sont pas ce qu'ils semblent être, en particulier les produits industrialisés, et le danger existe parce que de nombreux produits qui paraissent bons sont réellement mauvais, et nous finissons par nuire à notre santé en les consommant souvent.
Voici 7 exemples d'aliments qui ne sont pas ce qu'ils semblent être.
Un câpres est un assaisonnement largement utilisé pour préparer des viandes, du poisson et des salades. Mais au lieu d'une herbe ou d'une graine, c'est en fait le bourgeon d'une fleur méditerranéenne, et doit être mis dans le sel pendant plusieurs jours avant d'être consommé.
La câpre est riche en vitamine A, en calcium et en magnésium, aidant à maintenir la santé de la peau et des cheveux et aidant à détendre les muscles. En outre, chaque mesure de câpres a seulement 4,5 calories, étant un excellent assaisonnement pour être utilisé dans les régimes amaigrissants.
Qui a pensé que le champignon était une plante, manqué. Malgré la croissance dans le jardin, les champignons sont des champignons, des êtres vivants du même groupe de moule à pain et engelures sur le pied.
En plus des champignons comestibles, comme les champignons, les champignons il y a aussi important pour la médecine, tels que ceux qui produisent la pénicilline aux antibiotiques, et les champignons toxiques, qui sont nocifs pour la santé, même après la cuisson, ce qui provoque des nausées, des vomissements et des hallucinations.
Burger est généralement fait avec des restes de viande qui s'accumule au fil des jours, étant riche en graisses et parfois périmé.
L'idéal est de consommer un hamburger fait maison ou de demander au boucher de faire le hamburger avec la viande que vous désirez. Ainsi, en plus de la viande de qualité, vous évitez toujours de consommer les additifs et conservateurs des hamburgers prêts à l'emploi.
Kani Kama, largement utilisé dans les sushis et les plats de fruits de mer, en plus du poisson contient également des œufs, des pommes de terre et du sucre. En outre, il est également riche en sel, favorisant la rétention d'eau et le gain de poids. 5.
Le régime alimentaire et l'alimentation de la lumière et des aliments légers ne sont pas toujours le meilleur choix pour améliorer la saveur et les rendre plus délicieux, souvent l'industrie augmente la quantité de graisse et de sel, ce qui est plus nocif à la santé. Voici un exemple d'étiquette et apprenez à perdre du poids sans avoir à manger et à manger.
Cela peut sembler étrange, mais la vérité est que la gelée mocotó est faite à partir de la patte de la vache. Malgré une origine étrange, il est délicieux et super nutritif, étant riche en vitamine A, B1, B6, B12, C, acide folique et acide pantothénique.
Quiconque pense que la saucisse est faite uniquement de boeuf ou de poulet se trompe beaucoup. Il contient tout: boeuf, poulet, porc, dinde, soja, fécule de pomme de terre et même arôme de fumée. En outre, il est riche en conservateurs et additifs pour améliorer la saveur et augmenter la durée de conservation.
Donc, l'idéal est de lire les étiquettes pour savoir ce que vous mangez, parce que tout ce qui est bon est bon pour la santé, et des maladies telles que le diabète et l'hypertension peut survenir en raison d'une consommation excessive d'aliments qui ne semble pas de mal.
Regardez la vidéo où notre nutritionniste parle de ces aliments et donne des conseils sur la façon d'éviter les produits industrialisés qui sont mauvais pour votre santé.
Pour augmenter la variété de votre menu et consommer plus de fibres, de vitamines et de minéraux, voyez 7 étapes pour apprendre à aimer les légumes.
