Comment faire du sirop pour la toux carotte, rhume et la grippe

Une excellente façon de traiter la grippe et soulager la toux avec le flegme est de prendre ce sirop de carotte maison avec du miel et du citron.

La carotte a des propriétés expectorantes et des antioxydants qui aident à lutter contre le rhume et la grippe, notamment en réduisant les symptômes de la toux, il nettoie les voies respiratoires et apaiser l'irritation qui provoque la toux.

Voici comment préparer: Ingrédients

1 carottes râpées 1/2 de

de citron 2 cuillères à soupe de sucre de

1 cuillère à soupe de miel (comprennent seulement pour les enfants de plus de 1 an)

Préparation Râpez la carotte ou coupe en tranches très fines et ensuite mettre dans un plat, et couvrir de sucre. Pour renforcer l'effet du remède devrait être ajouté 1/2 citron pressé et 1 cuillère à soupe de miel, sur la carotte entière.

Le plat doit être placé à l'extérieur pendant quelques minutes et est prêt à être consommé lorsque la carotte commence à éliminer son jus naturel. Il est recommandé de prendre 2 cuillères à soupe de ce sirop par jour, mais devrait être pris ce sirop avec prudence, car il a beaucoup de sucre, étant contre-indiqué pour les diabétiques.

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Les avantages de ce sirop de carotte

Les ingrédients de ce sirop de carotte sont excellents pour:

renforcer le système immunitaire, d'être riche en antioxydants et en vitamine C;

Sortez le mucus de la gorge parce qu'il a une action expectorante;

soulage la toux car elle dégage la gorge;

Combattre la grippe, le rhume, le nez qui coule et éliminer les mucosités du nez, de la gorge et des poumons.

De plus, ce sirop a un goût agréable, étant plus facilement toléré par les enfants.

Un bon moment pour prendre ce sirop est le matin et après les repas, car ainsi l'indice glycémique n'augmente pas très vite, favorisant la faim. Un autre soin important est de ne pas donner ce sirop avec du miel aux enfants de moins de 1 an en raison du risque de botulisme. Dans ce cas, il suffit d'enlever le miel de la recette, il aura également le même effet.