odysseedubienetre.beLes remèdes maison efficaces pour la calvitie et la perte de cheveux chez les hommes comprennent le lait de coco, œufs, avocats, jus d'orange, aloe vera, pâte de neem, henné, mayonnaise, miel, poivre noir, vinaigre et jus de citron dans leur alimentation. Les remèdes comprennent également la réduction de la viande rouge, la consommation de noix et de riz brun, l'augmentation de l'apport en vitamines du complexe B et le maintien d'une bonne santé thyroïdienne.
Pour des millions d'hommes à travers le monde, indépendamment de la culture, de la classe, de la nationalité, de la religion ou de la couleur, la perte de cheveux est un aspect inévitable du vieillissement. Heureux sont ceux qui ne sont pas confrontés à des problèmes de perte de cheveux même dans leur vieillesse. Cependant, une majorité d'hommes sont confrontés à ce problème dans la quarantaine, la cinquantaine ou même avant.
Il y a un certain nombre de causes de perte de cheveux masculine, y compris:
Il est important de noter que la perte de cheveux se produit également chez les femmes, pour des raisons similaires, et d'autres différentes. Nous couvrirons la perte de cheveux chez les femmes dans un article séparé. Les hommes souffrent principalement de cette maladie, en particulier la calvitie masculine et la perte de cheveux précoce entre 20 et 40 ans.
Cependant, il existe des moyens de ralentir le taux de perte de cheveux ou de calvitie masculine, et même stimuler les follicules pileux pour reproduire les cheveux. Quelques remèdes maison pour la perte de cheveux et la calvitie sont discutés ci-dessous.
La perte de cheveux est souvent un effet secondaire de quelque chose d'autre, donc si vous pouvez résoudre le problème fondamental, le problème de perte de cheveux est lié à guérir aussi. Les remèdes maison mentionnés ci-dessous sont une combinaison de choix alimentaires et d'activités qui peuvent stimuler la croissance de vos cheveux et réduire le taux de perte de cheveux.
Masser régulièrement les zones chauves peut entraîner la croissance des cheveux, en fin de compte guérir la calvitie. C'est l'un des remèdes les plus éprouvés pour la perte de cheveux parce que l'une des principales causes de la perte de cheveux chez les hommes est un manque de circulation sanguine dans la tête. Le sang apporte de l'oxygène aux follicules pileux, ce qui est essentiel pour stimuler et maintenir la croissance des cheveux. Par conséquent, les massages réguliers du cuir chevelu aident à garder votre circulation élevée et à apporter ces éléments importants au cuir chevelu.
Le lait de coco est riche en nutriments et en vitamines essentiels à la croissance des cheveux. En outre, il peut garder vos cheveux et vos follicules en bonne santé, vous aidant ainsi à conserver les cheveux que vous avez, tout en aidant à la croissance des cheveux. L'huile de noix de coco et le lait de coco peuvent tous deux être appliqués sur le cuir chevelu par voie topique ou consommés sous forme de nourriture et de boisson. D'une manière ou d'une autre, les avantages peuvent être dérivés.
Les œufs riches en protéines aident à garder les cheveux épais et forts. En fouettant quelques œufs et en créant une pâte, vous pouvez frotter cela sur votre cuir chevelu et vos cheveux, en les laissant reposer quelques minutes avant de les rincer. C'est une excellente façon d'emballer les protéines pour des cheveux plus sains, une meilleure brillance et un volume accru.
Certains fruits et légumes sont emballés avec des antioxydants, qui sont les principaux mécanismes de défense de l'organisme contre les radicaux libres. Certaines des conditions que les radicaux libres peuvent causer comprennent le vieillissement prématuré et la mort des cellules de la peau, y compris celles du cuir chevelu. Par conséquent, les fruits et légumes comme les bananes, les avocats, le jus d'orange, le jus de citron et le miel peuvent toujours être appliqués sur les cheveux, utilisés sous la forme d'un lavage court. Ces différentes pâtes peuvent rapidement stimuler la croissance de vos cheveux.
Mélanger quelques cuillères à café de poivre noir avec quelques onces de yogourt est une bonne pâte pour vos cheveux. Mélanger les deux ensemble et frottez-le dans vos cheveux comme vous le feriez un shampooing normal. Rincez-le après quelques minutes, puis lavez-le avec un shampooing doux.
Le vinaigre a un certain nombre de nutriments bénéfiques, y compris le potassium et certaines autres enzymes qui aident à favoriser la croissance des cheveux et à prévenir les pellicules. Les pellicules peuvent obstruer les follicules pileux et les pores, rendant la croissance des cheveux impossible. En éliminant le problème des pellicules, le vinaigre permet aux follicules pileux de repousser les cheveux.
L'une des principales causes de la perte de cheveux est le sébum bloquant les follicules pileux et les pores. Cependant, certaines études ont montré un lien positif entre la consommation de graisses animales et une augmentation de la production de sébum. Cela pourrait signifier que réduire votre viande rouge aidera à abaisser ce niveau de sébum et permettre la croissance des cheveux sans entrave.
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9 meilleures huiles essentielles pour la croissance des cheveuxLa biotine est un type de vitamine qui peut aider à augmenter la croissance des cheveux. Les aliments qui contiennent de la biotine comprennent les noix et le riz brun, de sorte que l'ajout de ceux-ci à votre alimentation quotidienne peut vraiment aider à améliorer la croissance des cheveux.
Si vous souffrez d'hypothyroïdie, une façon d'augmenter vos niveaux d'iode est d'ajouter des légumes de la mer comme le varech, le nori, le kombu et le wakame. Ceux-ci peuvent ne pas être les aliments les plus faciles à accéder, en fonction de votre emplacement, mais si vous pouvez les obtenir, assurez-vous de les manger régulièrement pour augmenter votre production d'hormones thyroïdiennes. Les déséquilibres hormonaux sont une cause importante de perte de cheveux, il est donc important de maintenir une bonne activité hormonale pour que vos cheveux restent beaux à mesure que vous vieillissez, mais aussi lorsque vous êtes jeune!
