odysseedubienetre.beLa pomme et le jus de piment est bon pour la rétention d'eau parce que les poivrons et les pommes sont des aliments avec des propriétés diurétiques qui aident éliminer les fluides corporels et détoxifier.
Cette recette donne 3 tasses de jus, qui doit être bu avant le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ainsi, en plus de lutter contre la rétention d'eau aide à diminuer l'appétit et à perdre du poids car ce jus est également riche en fibres.
Coupez le dessus des poivrons, enlevez toutes leurs graines, la même chose doit être faite avec la pomme. Par la suite, tous les ingrédients doivent être coupés en petits morceaux et ajoutés dans le mélangeur et bien agités. Après cette procédure, le jus est prêt à être bu.
La rétention est l'accumulation d'eau dans le corps et se produit principalement chez les femmes pendant la grossesse ou la menstruation, peut diminuer avec une augmentation de la consommation d'eau, de 1,5 à 2 litres d'eau par jour et les aliments diurétiques comme le céleri , la pastèque et le concombre, par exemple.
Voir d'autres aliments diurétiques dans: Aliments diurétiques.
